昼食(カロリミットを飲んでから)

白米茶碗半分くらい

鶏むね肉のタンドリーチキンスパイス焼き(エスビーのタンドリーチキンスパイスを使って漬けといた鶏肉)

ミニトマト5個

飲み物

黒の奇跡

今日夕食はスシロー行く事になったから
カロリミット必須だな

:12/08/17 12:40 :N06A3 :Q4FjVU4k

夕食(スシローにて、カロリミット飲んでから)

寿司9皿

海老サラダ

ガリ(七味をかけて)

抹茶アイス1個


腹いっぱい

:12/08/17 17:43 :N06A3 :Q4FjVU4k

:12/08/17 18:35 :N06A3 :Q4FjVU4k

てかこのスレもいよいよもう時期1000レス行くな！！＾・ω・＾

まさかここまで記録が長く続けれるとはw

Part2は990越えた辺りに作成します
こんなクソスレですが今後も記録を見ていきたい方がいれば今後ともよろしくお願いしますw

それとaskさん写メは大変申し訳ありませんがいろいろと今はまだ無理そうです
写メは顔から上半身しか撮ってないし背景の部屋が散らかったりしてるのしかないもんで

:12/08/17 18:42 :N06A3 :Q4FjVU4k

:12/08/17 19:19 :N01C :LLw3OV0A

筋トレ終わり

>>958

毎日半身浴後に測ってます＾＾

:12/08/17 19:31 :N06A3 :Q4FjVU4k

今からジョギング

:12/08/17 19:35 :N06A3 :Q4FjVU4k

ジョギング終わり

:12/08/17 20:35 :N06A3 :Q4FjVU4k

プロテイン補給

腕立て伏せ10回

今から40分間半身浴

:12/08/17 20:47 :N06A3 :Q4FjVU4k

半身浴終わり

超さっぱり

:12/08/17 21:38 :N06A3 :Q4FjVU4k

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