どんどん痩せていくぞゥ
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#78 [なまえなし☆]
お久しぶりです。時間がなくコメできずすいません。相変わらず頑張ってますね!!
雨の中ジョギングして風邪ひかないよーに気をつけてください。
:12/05/15 17:04 :F01C :SHQqdTxI
#79 [名無し]
>>78お久しぶりです
忙しい中わざわざコメントありがとうございます
今日は朝は雨でしたが今は雨やんで天気普通になったので今日は普通にジョギングできそうですw
:12/05/15 18:32 :N06A3 :pwNIinbE
#80 [名無し]
19:24
夕食
ミネストローネ2杯
ミネストローネが続いてるなwまぁまだ飽きてはないけど
:12/05/15 19:26 :N06A3 :pwNIinbE
#81 [名無し]
今ジョギング中
:12/05/15 19:53 :N06A3 :pwNIinbE
#82 [なまえなし☆]
頑張ったぶんだけ結果はでてくるはず!ファイトッ!!こっちは雨ですよ(;_;)
:12/05/15 20:46 :F01C :SHQqdTxI
#83 [名無し]
:12/05/15 20:51 :N06A3 :pwNIinbE
#84 [名無し]
>>78ありがとうございます
当然痩せて普通の体型になってダイエット成功となるその日までは、努力を重ねて努力が無駄にならないようにこれからも食事制限、有酸素運動、半身浴を日常生活の毎日の日課としてダイエットを続けていきます^^
後今日からは運動量が一段と増えました!!
:12/05/15 21:20 :N06A3 :pwNIinbE
#85 [なまえなし☆]
1ヶ月で体重8、9`も減れば周りも気付くのでは??
:12/05/15 21:48 :F01C :SHQqdTxI
#86 [名無し]
>>89何故か気付かれないんですよねそれが
やはりまだ体型が太いんでいくら痩せてても分かりづらいんでしょうね?
せいぜい気付かれるのは70前半くらいからでしょうか?
ちなみに今さっき半身浴終わって体重計ったら77.1でした
運動量も増やしたからか減りやすくなった気がしますw
:12/05/15 22:25 :N06A3 :pwNIinbE
#87 [名無し]
間違えました
>>86は>>85のなまえなしさんへのレスです
:12/05/15 22:28 :N06A3 :pwNIinbE
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