どんどん痩せていくぞ
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#111 [名無し]
06:36
朝食
バナナ1本
ブルーベリーヨーグルトミニ一個
チョコバナナ風味ココア(低脂肪乳で)
:12/05/18 07:05 
:N06A3 
:Wb7tqNJA
#112 [なまえなし☆]
76㌔代案外簡単にきちゃいましたね。
簡単ではないですよね…すみません^^;
毎日の積み重ねが着々と数字に表れてきてうれしいですね♪
今日もジョギングガンバですっ！！
:12/05/18 10:43 :F01C :/BvQl23E
#113 [名無し]
10:58
昼食
ミニカップサラダ1カップ
おにぎり１つ(焼肉)
:12/05/18 10:59 :N06A3 :Wb7tqNJA
#114 [名無し]
>>113いえいえ自分はそんなに真剣になってやってるつもりはないので簡単に痩せてると思ってもらって結構ですよ
謝らなくて良いです
まぁ過激な運動や食事制限などはやってないので
まぁ楽ではありませんが簡単なダイエットとも言えるでしょうねww
今日も懸命に頑張ります
:12/05/18 11:08 :N06A3 :Wb7tqNJA
#115 [名無し]
>>112すいません
>>113はもちろんなまえなし☆さんへのレスです
最近凡ミス多いな俺ww
これからマジで気をつけなきゃ無駄な訂正レスが増える
:12/05/18 11:11 :N06A3 :Wb7tqNJA
#116 [名無し]
いや>>114がなまえなし☆さんへのレスです
何度もスイマセン(・ω・；)
ここまで凡ミスが続くとは今日ついてないな
:12/05/18 11:18 :N06A3 :Wb7tqNJA
#117 [なまえなし☆]
どうした？！大丈夫か？？笑
私的には十分過激な気も…
:12/05/18 14:29 :F01C :/BvQl23E
#118 [名無し]
>>117いえいえ大丈夫ですともww（＾ω＾；）
まぁさっきは凡ミスが激しくて本当にスイマセンね
とりあえずさっきの自分の凡ミスメールの事は忘れていいですw
もう今後レスでナンバー指定する時は番号間違わないように意識しますw
確かに今自分がやってるダイエットは結構な食事制限と運動をしてるので
人によっては過激と感じられる方も居るでしょうねw
ですが個人的には今やってるダイエットは別に過激ではないと感じますw
今日も本気で行かないとな(笑)ε=┏( ・_・)┛
:12/05/18 15:14 :N06A3 :Wb7tqNJA
#119 [名無し]
18:14
ノンアルコールの甘酒小さめのコップ1杯
:12/05/18 18:15 :N06A3 :Wb7tqNJA
#120 [名無し]
19:05
夕食
野菜スープ(カレー風味)お椀2杯
一味唐辛子入れすぎた
唇がヒリヒリするw
これからは入れすぎ注意だな(笑)
:12/05/18 19:06 :N06A3 :Wb7tqNJA
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