どんどん痩せていくぞ
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#964 [名無し]
体重測定
体重61.6kg
昨日と比較すると-300g！！
無事今日は減量できました＾＾
:12/08/17 21:48 
:N06A3 
:Q4FjVU4k
#965 [名無し]
朝食
めかぶ卵かけご飯茶碗1杯(一味かけて)
ぽんジューススパークリング(炭酸水で割って飲んでみました)
野菜1日これ1本
:12/08/18 07:28 :N06A3 :HvKJUFFY
#966 [名無し]
プロテイン(牛乳で)
:12/08/18 07:47 :N06A3 :HvKJUFFY
#967 [名無し]
筋トレ終わり
:12/08/18 08:29 :N06A3 :HvKJUFFY
#968 [名無し]
今からウォーキング
:12/08/18 08:36 :N06A3 :HvKJUFFY
#969 [名無し]
数十分前にウォーキング終わって水浴びして洗濯物干し
ゼロカロリーゼリー(0kcal)
カロリー0なのにちゃんと美味しいww
0kcal物は基本記録してないです
:12/08/18 10:11 :N06A3 :HvKJUFFY
#970 [名無し]
冷凍バナナ1本
:12/08/18 10:55 :N06A3 :HvKJUFFY
#971 [名無し]
昼食(カロリミット飲んでから)
白米茶碗中盛り1杯
タンドリーチキン半分
レタス(ノンオイルドレッシングで)
飲み物
黒の奇跡
:12/08/18 12:20 :N06A3 :HvKJUFFY
#972 [名無し]
南国白くま1カップ
:12/08/18 15:18 :N06A3 :HvKJUFFY
#973 [名無し]
夕食
タンドリーチキン
レタス
がり(一味唐辛子をかけて)
飲み物
黒の奇跡
:12/08/18 19:35 :N06A3 :HvKJUFFY
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