どんどん痩せていくぞ
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#672 [名無し]
間食

寒天ゼリー(オレンジ風味)半分(だいたい70kcalくらい)

白くまアイスバー(64kcal)

⏰:12/07/24 14:17 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#673 [名無し]
筋トレ終わり
今からウォーキング

⏰:12/07/24 14:59 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#674 [名無し]
寒天ゼリー半分(70kcal)

⏰:12/07/24 16:10 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#675 [名無し]
夕食

白米茶碗中盛り1杯

鶏むね肉のステーキ1枚

キャベツサラダ

⏰:12/07/24 17:59 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#676 [名無し]
筋トレ終わり

今からジョギング

外のDQNうぜぇww

⏰:12/07/24 19:41 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#677 [名無し]
ジョギング終わり

⏰:12/07/24 20:40 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#678 [名無し]
水分補給

⏰:12/07/24 20:41 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#679 [名無し]
今から半身浴

⏰:12/07/24 20:52 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#680 [名無し]
半身浴終わり

⏰:12/07/24 21:40 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

#681 [名無し]
体重64.3kg

よし後-1kgで今月の目標体重達成

ひとまず１週間後今月最後の日には63.3になれるように頑張ろう

⏰:12/07/24 21:48 📱:N06A3 🆔:C0ZRjeNw

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