どんどん痩せていくぞ
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#182 [名無し]
腹筋60回終わりw
:12/05/24 19:08
:N06A3
:cSaTeKjg
#183 [名無し]
今からジョギング
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:12/05/24 19:34
:N06A3
:cSaTeKjg
#184 [名無し]
ジョギング終わり
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今日はかなり調子良かったw
:12/05/24 20:33
:N06A3
:cSaTeKjg
#185 [名無し]
半身浴終わり
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体重74.5
やっぱり今月は74キロで終わりかな
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:12/05/24 21:58
:N06A3
:cSaTeKjg
#186 [名無し]
6時30分以降
朝食
ハムチーズトースト一枚
麦芽豆乳コーヒーコップ約2杯
体重75.0…
昨日寝る前に水分多めにとっちゃったからかな
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今日から控えよう
今日は中間テストだから早く終わる
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:12/05/25 07:03
:N06A3
:S.L0Ehpo
#187 [名無し]
12:16
昼食
ソイカラ1袋(123キロカロリー)
:12/05/25 12:17
:N06A3
:S.L0Ehpo
#188 [なまえなし☆]
気にしてないので大丈夫です(^-^)v
焦らずユックリいきましょう!!
:12/05/25 13:17
:F01C
:X/3NT5EQ
#189 [名無し]
>>188気にしてないのなら本当に良かったです
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ありがとうございます
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今月今日合わせて残り1週間は74キロ代前半目指します(^ω^)
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これからも自分のペースで頑張りますw
:12/05/25 16:03
:N06A3
:S.L0Ehpo
#190 [名無し]
18:40分代
夕食
味噌汁お椀2杯ww
:12/05/25 18:49
:N06A3
:S.L0Ehpo
#191 [名無し]
半身浴終わり
体重74.7
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これなら31日までに74キロ代前半行けそうな気がするw(殴
後書き忘れたけど今日も7時40分くらいから1時間早歩き&ジョギングしました
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:12/05/25 22:27
:N06A3
:S.L0Ehpo
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