どんどん痩せていくぞ

#177 [名無し]

今月の目標75kgは達成したものの、いつも通り続けてるからか昨日もう74キロ代になっちゃってた件ww

今74.6キロで今月残り1週間、思い切って73キロ代目指すか

(おいデブ思い上がんなww

:12/05/24 15:06 :N06A3 :cSaTeKjg

#178 [名無し]

18:03
夕食

野菜スープ(チキンコンソメベース)お椀2杯

:12/05/24 18:04 :N06A3 :cSaTeKjg

#179 [名無し]

18:09

トマト3キレ

:12/05/24 18:09 :N06A3 :cSaTeKjg

#180 [名無し]

18:09

トマト2分の1

:12/05/24 18:10 :N06A3 :cSaTeKjg

#181 [名無し]

>>179

Miss

:12/05/24 18:10 :N06A3 :cSaTeKjg

#182 [名無し]

腹筋60回終わりw

:12/05/24 19:08 :N06A3 :cSaTeKjg

#183 [名無し]

今からジョギング

:12/05/24 19:34 :N06A3 :cSaTeKjg

#184 [名無し]

ジョギング終わり

今日はかなり調子良かったw

:12/05/24 20:33 :N06A3 :cSaTeKjg

#185 [名無し]

半身浴終わり

体重74.5

やっぱり今月は74キロで終わりかな

:12/05/24 21:58 :N06A3 :cSaTeKjg

#186 [名無し]

6時30分以降
朝食

ハムチーズトースト一枚

麦芽豆乳コーヒーコップ約2杯

体重75.0…
昨日寝る前に水分多めにとっちゃったからかな

今日から控えよう

今日は中間テストだから早く終わる

:12/05/25 07:03 :N06A3 :S.L0Ehpo

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