どんどん痩せていくぞ

#161 [名無し]

リアルにもう75.1キロ(70キロ代前半)になっちゃったww

予定より早く今月の目標の75キロになった＼(^O^)／
今月の目標は達成だなw
さて今月残り9日間も無理せずいつも通り自分のペースでダイエットをやってくぞ

毎日ウォーキング、ジョギングを1時間(土日は2時間)
今月の目標体重は達成したけどあんま思い上がって油断してるとリバウンドしちゃうしなw
くれぐれもリバウンドはしないように常に心がける

まだダイエットは始まったばかり

これからもせいぜい数ヶ月間は続いてくからまだまだダイエットはやめられんww

:12/05/22 22:40 :N06A3 :HgNfvC3c

#162 [なまえなし☆]

75㌔代おめでとうございます。74㌔もいけるよー(^-^)v

:12/05/22 23:18 :F01C :q1ClgrD6

#163 [名無し]

6:40分代
朝食

くるみあんぱん１つ

芋まんじゅう２つ

麦芽豆乳コーヒー(カロリー50％オフ)コップ少なめ2杯

:12/05/23 06:45 :N06A3 :lICssbL2

#164 [名無し]

>>162毎回自分を励ましてくれて本当にありがとうございます

今日も頑張ります

74キロ目指します！！(∩∇｀)

:12/05/23 07:07 :N06A3 :lICssbL2

#165 [名無し]

充電器壊れた＋充電がもうないw

明日充電器買いにいかなきゃな

電池切れそうだから今日はまともに記録できなさそうだ

:12/05/23 08:45 :N06A3 :lICssbL2

#166 [なまえなし☆]

毎回これを見るのが楽しみです。ぜひ続けてください！！

:12/05/23 10:22 :F01C :q0msMFiU

#167 [名無し]

>>166
まさか楽しみにしてくれてるとはww
それはかなり嬉しいです

w

ダイエット成功するその日まで絶対に続けますよ＾＾

:12/05/23 11:05 :N06A3 :lICssbL2

#168 [名無し]

11時前
昼食

おにぎり２つ

:12/05/23 11:06 :N06A3 :lICssbL2

#169 [名無し]

今日は放課後に体育館で学級指導があったんで帰るの遅くなったから下校中のウォーキングはできそうにないなorz

できたらやるぜ

ε=┏( ・_・)┛

:12/05/23 16:22 :N06A3 :lICssbL2

#170 [なまえなし☆]

学級指導とか懐かしいです。笑

:12/05/23 18:19 :F01C :q0msMFiU

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