どんどん痩せていくぞ
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#157 [名無し]
19:20
夕食
トマト
あさり汁
:12/05/22 19:20 
:N06A3 
:HgNfvC3c
#158 [名無し]
今からジョギング
:12/05/22 19:39 :N06A3 :HgNfvC3c
#159 [名無し]
今から半身浴
:12/05/22 21:05 :N06A3 :HgNfvC3c
#160 [名無し]
:12/05/22 21:57 :N06A3 :HgNfvC3c
#161 [名無し]
リアルにもう75.1キロ(70キロ代前半)になっちゃったww
予定より早く今月の目標の75キロになった＼(^O^)／
今月の目標は達成だなw
さて今月残り9日間も無理せずいつも通り自分のペースでダイエットをやってくぞ
毎日ウォーキング、ジョギングを1時間(土日は2時間)
今月の目標体重は達成したけどあんま思い上がって油断してるとリバウンドしちゃうしなw
くれぐれもリバウンドはしないように常に心がける
まだダイエットは始まったばかり
これからもせいぜい数ヶ月間は続いてくからまだまだダイエットはやめられんww
:12/05/22 22:40 :N06A3 :HgNfvC3c
#162 [なまえなし☆]
75㌔代おめでとうございます。74㌔もいけるよー(^-^)v
:12/05/22 23:18 :F01C :q1ClgrD6
#163 [名無し]
6:40分代
朝食
くるみあんぱん１つ
芋まんじゅう２つ
麦芽豆乳コーヒー(カロリー50％オフ)コップ少なめ2杯
:12/05/23 06:45 :N06A3 :lICssbL2
#164 [名無し]
>>162毎回自分を励ましてくれて本当にありがとうございます
今日も頑張ります
74キロ目指します！！(∩∇｀)
:12/05/23 07:07 :N06A3 :lICssbL2
#165 [名無し]
充電器壊れた＋充電がもうないw
明日充電器買いにいかなきゃな
電池切れそうだから今日はまともに記録できなさそうだ
:12/05/23 08:45 :N06A3 :lICssbL2
#166 [なまえなし☆]
毎回これを見るのが楽しみです。ぜひ続けてください！！
:12/05/23 10:22 :F01C :q0msMFiU
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