どんどん痩せていくぞ
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#95 [名無し]
>>93はミスなのでスルーでお願いします
:12/05/16 16:20 
:N06A3 
:M7X8DfYc
#96 [名無し]
帰宅
今日も途中でバス降りて長めに歩いて帰宅
体重は77.1
17:39
間食
おゴリまっせ(アイス)一本
:12/05/16 17:41 :N06A3 :M7X8DfYc
#97 [名無し]
18:10前
夕食
ミネストローネ
:12/05/16 18:12 :N06A3 :M7X8DfYc
#98 [名無し]
ジョギング&早歩き終わり
:12/05/16 20:33 :N06A3 :M7X8DfYc
#99 [名無し]
今から半身浴
:12/05/16 21:00 :N06A3 :M7X8DfYc
#100 [名無し]
半身浴さっき終わった
体重は77.3…
:12/05/16 22:01 :N06A3 :M7X8DfYc
#101 [名無し]
今日も疲れた～＼(~o~)／
早歩き、ジョギングとかの有酸素運動始めてからすぐ眠れるようになった
今週は後残り4日間
この4日間で果たして76キロ代行けるか
努力あるのみ
:12/05/16 23:03 :N06A3 :M7X8DfYc
#102 [名無し]
6:40分代
朝食
チョコパフィ(低脂肪乳で)1杯
バナナ1本
チョコバナナ風味ココア(低脂肪乳で)コップ1杯
:12/05/17 07:01 :N06A3 :5.oTsmaY
#103 [名無し]
10:57
昼食
ソイカラ一袋(123キロカロリー)
手巻き寿司(エビマヨ)１つ(200キロカロリー)
合計323キロカロリー
:12/05/17 11:01 :N06A3 :5.oTsmaY
#104 [なまえなし☆]
76㌔代行けるべ！！がんばです(o^-')b
:12/05/17 14:33 :F01C :XR3Qshnk
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