Diet.
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#481 [体重なんか言えません]
ファスで五感が鋭くなってるから
薄味のものでも美味しく感じるし
少量で満足しちゃう(･×･)
:13/07/07 06:14 
:iPhone 
:mVK4sJ52
#482 [体重なんか言えません]
ある程度普通の食事に戻してって
運動しながら引き締めつつ
エステも行かなきゃなー
んで次のファスでさらに落とす！
:13/07/07 06:25 :iPhone :mVK4sJ52
#483 [体重なんか言えません]
朝
体重50.2kg
体脂肪24.5%
:13/07/07 13:13 :iPhone :mVK4sJ52
#484 [体重なんか言えません]
食べて出てないから増えてます
:13/07/07 13:14 :iPhone :mVK4sJ52
#485 [体重なんか言えません]
朝
体重50.8kg
体脂肪24.8%
:13/07/08 15:41 :iPhone :vVM82SSw
#486 [体重なんか言えません]
おやつ
小魚アーモンド
昼
白い野菜のミネストローネ
高菜おにぎり
:13/07/08 19:01 :iPhone :vVM82SSw
#487 [体重なんか言えません]
朝
フルーツグラノーラ
牛乳
:13/07/08 19:15 :iPhone :vVM82SSw
#488 [体重なんか言えません]
朝
体重50.9kg
体脂肪25.5%
:13/07/09 15:36 :iPhone :HcTd4xy.
#489 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
フルーツグラノーラ
牛乳
:13/07/09 17:21 :iPhone :HcTd4xy.
#490 [体重なんか言えません]
昼
豆乳クリームブラン
ネバネバ野菜生パスタ
:13/07/09 19:26 :iPhone :HcTd4xy.
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