Diet.
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#351 [体重なんか言えません]
なんか料理したら
作ってお腹いっぱいなるな
:13/03/19 17:37 
:iPhone 
:wr4MoKuY
#352 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
バナナ
アロエキウイヨーグルト
:13/03/19 17:37 :iPhone :wr4MoKuY
#353 [体重なんか言えません]
昼
豆腐のえのきあんかけ
白菜と肉団子のスープ
ご飯1膳鮭フレークがけ
:13/03/19 19:02 :iPhone :wr4MoKuY
#354 [体重なんか言えません]
夜
食パン(ピーナツバター)
味噌汁
:13/03/20 00:53 :iPhone :V0g/5n2E
#355 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
バナナ
アロエキウイヨーグルト
夜
納豆
味噌汁
フルーツグラノーラ
:13/03/21 06:31 :iPhone :xJwD7PrI
#356 [体重なんか言えません]
筋トレやったしねよ
:13/03/21 06:31 :iPhone :xJwD7PrI
#357 [体重なんか言えません]
帰宅後
体重52.5kg
体脂肪24.4%
:13/03/26 01:40 :iPhone :TQUsUcpA
#358 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
昼
おかゆ一膳
わかめときのこと春雨のスープ
:13/03/26 18:41 :iPhone :TQUsUcpA
#359 [体重なんか言えません]
帰宅後
体重52.9kg
体脂肪24.8%
:13/03/27 00:44 :iPhone :XZhjkNsE
#360 [体重なんか言えません]
夜
ヨーグルト134kcl
アイス236kcl
:13/03/27 02:39 :iPhone :XZhjkNsE
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