Diet.

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#102 [☆]

空コギ80回

:12/07/09 08:30 :iPhone :d/RDea8Q

#103 [☆]

まじ自分が豚すぎてやになる。

:12/07/09 10:24 :iPhone :d/RDea8Q

#104 [☆]

ストレッチと筋トレと
空コギ100回終了～

今から１時間有酸素運動する

:12/07/10 04:24 :iPhone :5X6McM3s

#105 [☆]

運動前
体重51.1kg
体脂肪23.3%

:12/07/10 04:25 :iPhone :5X6McM3s

#106 [☆]

汗やぱーい

:12/07/10 05:30 :iPhone :5X6McM3s

#107 [☆]

今から半身浴～

:12/07/10 05:59 :iPhone :5X6McM3s

#108 [☆]

今日は30分入るぞ♡

:12/07/10 06:11 :iPhone :5X6McM3s

#109 [☆]

あと10分～

:12/07/10 06:18 :iPhone :5X6McM3s

#110 [☆]

半身浴後
体重50.5kg
体脂肪22.3%

:12/07/10 07:12 :iPhone :5X6McM3s

#111 [☆]

起きたら体重減ってるといーな♡

おやすみなさい

:12/07/10 08:35 :iPhone :5X6McM3s

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