Diet.

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#61 [☆]

ストレッチと筋トレと
１時間の有酸素運動終了～

:12/07/05 06:09 :iPhone :3sRRfwC2

#62 [☆]

汗やばいー
今から半身浴～

:12/07/05 06:55 :iPhone :3sRRfwC2

#63 [☆]

明日エステ予約しよ♡

:12/07/05 06:57 :iPhone :3sRRfwC2

#64 [☆]

腸内洗浄も行きたいなー

:12/07/05 07:37 :iPhone :3sRRfwC2

#65 [☆]

あと２分～

:12/07/05 07:46 :iPhone :3sRRfwC2

#66 [☆]

半身浴後
体重52.0kg
体脂肪23.2%

明日は51kg台なりそ♡

:12/07/05 08:25 :iPhone :3sRRfwC2

#67 [☆]

体重51.8kg
体脂肪24.8%

体脂肪減ってる！！
体重も51kg台なった♡

:12/07/05 16:04 :iPhone :3sRRfwC2

#68 [☆]

来週エステ楽しみ♡

:12/07/05 16:31 :iPhone :3sRRfwC2

#69 [☆]

起き抜けに水コップ１杯
バナナ１本

:12/07/05 17:15 :iPhone :3sRRfwC2

#70 [☆]

オクラのごま油炒め30kcl
納豆１パック100kcl
野菜生活72kcl

合計202kcl

:12/07/05 17:45 :iPhone :3sRRfwC2

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