Diet.

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#582 [体重なんか言えません]

今日から回復食～

:13/08/30 13:30 :iPhone :Km2Ags5Y

#583 [体重なんか言えません]

１食目
お粥茶碗半分

:13/08/30 13:31 :iPhone :Km2Ags5Y

#584 [体重なんか言えません]

回復食終わったら
運動も再開して引き締めよ！

:13/08/30 13:40 :iPhone :Km2Ags5Y

#585 [体重なんか言えません]

次の生理終わりまで
40kg台を意地でもキープさせよ！
もう50kgには戻りたくない！

:13/08/30 16:46 :iPhone :Km2Ags5Y

#586 [体重なんか言えません]

体重は２、３週間で定着する
らしいから回復食終わりも
気は抜けないな（ ; ; ）

:13/08/30 16:46 :iPhone :Km2Ags5Y

#587 [体重なんか言えません]

２食目
お粥茶碗半分
わかめと豆腐の味噌汁
納豆

:13/08/30 17:58 :iPhone :Km2Ags5Y

#588 [体重なんか言えません]

帰宅後
体重49.3kg
体脂肪21.8%

:13/08/31 02:31 :iPhone :9NqouxB.

#589 [体重なんか言えません]

３食目
香味鳥のサラダ
ごぼうの味噌汁

:13/08/31 02:43 :iPhone :9NqouxB.

#590 [体重なんか言えません]

やはり回復食期のがつらたん

:13/08/31 04:45 :iPhone :9NqouxB.

#591 [体重なんか言えません]

回復食２日目

:13/08/31 16:03 :iPhone :9NqouxB.

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