Diet.
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#291 [体重なんか言えません]

炭酸水コップ1杯
バナナ1本
ハチミツヨーグルト

⏰:13/01/15 18:32 📱:iPhone 🆔:24X8BBMQ


#292 [体重なんか言えません]
とりあえず今日から
2週間ローカーボダイエット

生理終わったら筋トレと半身浴!!

⏰:13/01/15 18:35 📱:iPhone 🆔:24X8BBMQ


#293 [体重なんか言えません]
酵素ドリンク早く届かないかな♡

⏰:13/01/15 18:36 📱:iPhone 🆔:24X8BBMQ


#294 [体重なんか言えません]
習慣づけることが目標

⏰:13/01/15 18:38 📱:iPhone 🆔:24X8BBMQ


#295 [体重なんか言えません]
昼夜
トマトフルーツジュース
おでん(こんにゃく、卵、
つくね、ごぼう巻)
白米1/4善

⏰:13/01/16 02:08 📱:iPhone 🆔:UC6j2jz2


#296 [体重なんか言えません]
帰宅後
体重51.6kg
体脂肪23.3%

⏰:13/01/17 02:21 📱:iPhone 🆔:TbQrcAmg


#297 [体重なんか言えません]
朝なし

昼夜
温野菜286kcl
おでん240kcl
(白滝、卵、つくね、ごぼう巻)
白米1/4善50kcl
テーブルロール1個117kcl
極細ポッキー1袋180kcl

⏰:13/01/17 02:32 📱:iPhone 🆔:TbQrcAmg


#298 [体重なんか言えません]

体重51.3kg
体脂肪25.6%

⏰:13/01/18 18:34 📱:iPhone 🆔:hygp5J62


#299 [体重なんか言えません]

ヨーグルト(はちみつ入り)
トマトフルーツジュース

⏰:13/01/18 18:38 📱:iPhone 🆔:hygp5J62


#300 [体重なんか言えません]
昼夜
豚肉と温野菜282kcl
おでん254kcl
白米3口
極細ポッキー1袋180kcl
パピコストロベリー78kcl

⏰:13/01/19 02:35 📱:iPhone 🆔:FC6Fg44U


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