Diet.
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#232 [体重なんか言えません]
帰宅後
体重50.8kg
体脂肪22.1%
:12/11/14 01:14 
:iPhone 
:peRfg9Fs
#233 [体重なんか言えません]
体脂肪の増減激しいな 笑
今日も筋トレして
１時間運動して半身浴しよ
:12/11/14 01:16 :iPhone :peRfg9Fs
#234 [体重なんか言えません]
朝
プロテイン
夜
納豆キムチ
サラダバジルドレッシング
鶏胸肉３切れ
チョコバー
:12/11/14 03:39 :iPhone :peRfg9Fs
#235 [体重なんか言えません]
半身浴なう。
いつもより熱めだから
汗やばーい(>_<)
:12/11/14 04:14 :iPhone :peRfg9Fs
#236 [体重なんか言えません]
半身浴後
体重50.5kg
体脂肪21.7%
:12/11/14 05:15 :iPhone :peRfg9Fs
#237 [体重なんか言えません]
一昨日と同じに戻った♪
:12/11/14 05:21 :iPhone :peRfg9Fs
#238 [体重なんか言えません]
朝
体重50.3kg
体脂肪24.5%
:12/11/14 15:23 :iPhone :peRfg9Fs
#239 [体重なんか言えません]
うんちでてないから
体重もスッキリしないなー
:12/11/14 15:24 :iPhone :peRfg9Fs
#240 [体重なんか言えません]
生理始まったーomg
:12/11/14 16:46 :iPhone :peRfg9Fs
#241 [体重なんか言えません]
生理中は体重減らないの覚悟で
今の体重キープ頑張るしかないな
:12/11/14 16:50 :iPhone :peRfg9Fs
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