Diet.

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#122 [☆]

起き抜けに水コップ１杯
バナナ１本

:12/07/13 13:37 :iPhone :gYnF7HEI

#123 [☆]

訂正
バナナ食べずに
ジョア飲むことにした

:12/07/13 13:44 :iPhone :gYnF7HEI

#124 [☆]

食物酵素ゼリー１本

:12/07/13 13:50 :iPhone :gYnF7HEI

#125 [☆]

サブウェイの
えびアボカド

:12/07/13 17:58 :iPhone :gYnF7HEI

#126 [☆]

カロリー載せ忘れ292kcl

:12/07/13 17:59 :iPhone :gYnF7HEI

#127 [☆]

しそこんぶのおかゆ
とうもろこし
納豆

:12/07/14 03:55 :iPhone :zFuHgCSI

#128 [☆]

体重51.4kg
体脂肪24.6%

起き抜けに水コップ１杯
バナナ１本

:12/07/14 18:40 :iPhone :zFuHgCSI

#129 [☆]

昨日は仕事きつすぎて
帰って寝てとから運動と半身浴
さぼっちゃったー(T_T)

減らないのも当たり前だな

:12/07/14 18:41 :iPhone :zFuHgCSI

#130 [☆]

ナゲット４こ
ライ麦パン１こ
アーモンドチョコ４こ

:12/07/15 05:13 :iPhone :50aApxxg

#131 [☆]

帰宅後の
体重51.3kg
体脂肪22.4%

:12/07/15 05:13 :iPhone :50aApxxg

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