自分磨き
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#61 [あや]
明日から本格的に動こう。

⏰:12/08/14 18:22 📱:N03B 🆔:A3h1RnVc

#62 [あや]
トロピカーナ 48kcal

⏰:12/08/14 18:58 📱:N03B 🆔:A3h1RnVc

#63 [あや]
今日はそうめん(*´∀｀*)

⏰:12/08/14 19:26 📱:N03B 🆔:A3h1RnVc

#64 [あや]
ここで食事ストップ!!

⏰:12/08/14 20:03 📱:N03B 🆔:A3h1RnVc

#65 [あや]
チップスター 2枚
カレーパン 286kcal
チーズ 63kcal
お茶 0kcal

⏰:12/08/15 11:17 📱:N03B 🆔:q3TOL4Tw

#66 [あや]

⏰:12/08/15 11:47 📱:N03B 🆔:q3TOL4Tw

#67 [あや]
青汁 一杯

⏰:12/08/15 12:40 📱:N03B 🆔:q3TOL4Tw

#68 [あや]
冷やしビビンバうどん 447kcal
バナナ一本 86kcal
お茶 0kcal

遅い昼食
晩は控える。

⏰:12/08/15 15:29 📱:N03B 🆔:q3TOL4Tw

#69 [あや]
気休めのウォーキング

⏰:12/08/15 18:48 📱:N03B 🆔:q3TOL4Tw

#70 [あや]
赤青黄ピーマンと豚肉の炒め物 少し
厚揚げとオクラの煮物 少し
ゴーヤチャンプルー 少し
そうめん
お茶

⏰:12/08/15 19:26 📱:N03B 🆔:q3TOL4Tw

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