産後diet！－15キロ

#98 [りゆ(20)]

|

きのこと卵のあんかけうどん
たこときゅうりの酢の物

|

:12/05/15 12:07 :F04C :TYiaSy8A

#99 [りゆ(20)]

|

チョコミルフィーユ

|

:12/05/15 13:40 :F04C :TYiaSy8A

#100 [りゆ(20)]

|

レモンティー

|

:12/05/15 15:23 :F04C :TYiaSy8A

#101 [りゆ(20)]

酵素ダイエットやってみたいー＼(^o^)／
でも高いからなー

:12/05/15 17:13 :F04C :TYiaSy8A

#102 [りゆ(20)]

|

プロテインダイエット
*コーヒー味

|

:12/05/15 18:28 :F04C :TYiaSy8A

#103 [りゆ(20)]

|

腰回し左右50回
腰ひねり左右100回
逆腕立て15回
足上げ左右30回
空こぎ1分
腰上げ1分
カーヴィーダンス
骨盤枕基本1

|

:12/05/15 22:48 :F04C :TYiaSy8A

#104 [りゆ(20)]

|

61.9キロ

えーなんでー
なにがいけないんだろ
昼食べすぎ？

|

:12/05/16 08:06 :F04C :gL/fkv0Y

#105 [りゆ(20)]

|

豚丼
餃子おやき

|

:12/05/16 12:20 :F04C :gL/fkv0Y

#106 [りゆ(20)]

|

レモンティー

|

:12/05/16 14:30 :F04C :gL/fkv0Y

#107 [りゆ(20)]

|

ゼロコーラ

|

:12/05/16 16:34 :F04C :gL/fkv0Y

C-BoX E194.194