産後diet！－15キロ

#41 [りゆ(20)]

やっぱり平日朝ごはんの代わりにジュース飲んじゃう

ここ５年はずっとそう

やめなきゃって思ってもやめられない

今日からプロテインダイエット始める

夕飯はシェイクだけ！
でも土日は旦那の晩酌に付き合うけど(´･ω･｀)

:12/05/07 12:58 :F04C :IkgL2Rng

#42 [りゆ(20)]

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りんごジュース

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:12/05/07 16:07 :F04C :IkgL2Rng

#43 [りゆ(20)]

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プロテインダイエット
*ココア味

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:12/05/07 19:04 :F04C :IkgL2Rng

#44 [りゆ(20)]

初プロテインダイエット！
意外とお腹いっぱいなった＼(^o^)／
今日はもう水だけしか飲まない!!!

:12/05/07 19:05 :F04C :IkgL2Rng

#45 [りゆ(20)]

いつの間にか寝てたー

水飲んで一服して寝よ！

:12/05/07 23:47 :F04C :IkgL2Rng

#46 [りゆ(20)]

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62.4キロ

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:12/05/08 06:32 :F04C :KiNjn9eY

#47 [りゆ(20)]

１食置き換えだけどそんな辛くない＼(^o^)／
昨日も１回寝てまた起きたけどお腹すいてなかったし今も全然食べなくても大丈夫！
でも朝ごはん今日からちゃんと食べるようにしよ！

:12/05/08 06:34 :F04C :KiNjn9eY

#48 [りゆ(20)]

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マヨコーンパン
豆腐ハンバーグ小
りんごジュース

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:12/05/08 07:44 :F04C :KiNjn9eY

#49 [りゆ(20)]

まさかの二度寝(´･ω･｀)
さっき起きた

ちょっと早いけど娘ちゃんとお昼ごはん～

:12/05/08 10:44 :F04C :KiNjn9eY

#50 [りゆ(20)]

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白米
ズッキーニとトマトのチーズ焼き
手羽先の唐揚げ
手羽先の塩焼き
ほうれん草の卵焼き
漬け物

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:12/05/08 10:46 :F04C :KiNjn9eY

C-BoX E194.194