-ちびこDIET-
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#301 [
ちびこ
]
41.5ｷﾛ
:12/07/24 10:59 
:N05B 
:sQPaBCeI
#302 [ちびこ]
朝
ｵﾚﾝｼﾞ３切れ
豆腐
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ３つ
ご飯１口
:12/07/24 11:00 :N05B :sQPaBCeI
#303 [あず]
おはよう★
テキーラとかなんだ！(o^∀^o)
ショットとかって結構強いっけ？？
買い物いいなあー♪♪
羨ましい！！
それわかる…(>_<)
昔はダイエットすごい頑張ってたけど、今は仕事してるしなかなか昔みたいになれないよね…（；＿；）
おっいよいよちびこもスマホだね！
うれしー(o^∀^o)♪♪笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/24 12:27 :iPhone :XpkNVTf.
#304 [ちびこ]
昼
大根と蒸し鶏のサラダ
鶏肉と蓮根のｶｼｭｰﾅｯﾂ炒め
:12/07/24 16:03 :N05B :sQPaBCeI
#305 [ちびこ]
書き忘れ
コロッケ１つ
:12/07/24 16:17 :N05B :sQPaBCeI
#306 [ちびこ]
ｳﾞｧｰﾑｾﾞﾘｰ:65ｶﾛﾘｰ
ﾁｮｺﾌﾞﾗｳﾆｰ:173ｶﾛﾘｰ
:12/07/24 18:27 :N05B :sQPaBCeI
#307 [あず]
そんなにショットって強いのか( ；´Д｀)
ちびこは月何回くらい飲むの？
てか今日お菓子だけで700カロリーはいったよ！やばくない？笑
ポテチ一袋食べた後、夜ご飯ばっちりご飯食べたからね(>_<)笑
叱ってくださいちびこたん(>_<)
お菓子は彼氏がやたら買い込んでくるからケーキとかあるの(>_<)
実家いるときはなかったのに(>_<)
明日からはお菓子もほどほどにしないと3kg間に合わない(>_<)
とかお菓子抜く気はない( ；´Д｀)笑
スマホ今は使いやすいよ！
最初の三ヶ月は使いにくくて本当嫌だったから慣れちゃえばかなりいいと思うな♪♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/25 00:54 :iPhone :ONeZWi4.
#308 [ちびこ]
半身浴20分
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ２分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
空こぎ100
足ぱか50
腹筋50
背筋50
腰回し
腹捻り50
小顔体操
エクササイズ
:12/07/25 02:34 :N05B :96BxcbQ6
#309 [ちびこ]
07.25
:12/07/25 02:34 :N05B :96BxcbQ6
#310 [ちびこ]
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ少し
空こぎ100
腹筋50
背筋50
:12/07/25 07:38 :N05B :96BxcbQ6
#311 [ちびこ]
41.1ｷﾛ
:12/07/25 10:45 :N05B :96BxcbQ6
#312 [ちびこ]
朝
水
ｸﾞﾚﾌﾙ３切れ
目玉焼き
納豆少し
ご飯１口
胡瓜
卵焼き１切れ
ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑ炒め少し
ちょびちょび食べた
:12/07/25 11:38 :N05B :96BxcbQ6
#313 [ちびこ]
..
:12/07/25 11:38 :N05B :96BxcbQ6
#314 [あず]
週一は飲むんだね★
うちは月に二回くらいかな？
ポテチで500カロリー近くあるのにケーキでも200以上あるしね！笑
昨日はやっばい食べた！笑
監視よろしく～（；＿；）
お菓子は休みの日にして150カロリーくらいまでにしようかな～★
てかちびこってあんまお菓子食べないよね？o(^▽^)o
偉い～♪♪
九月にかえるんだね！！
ドコモのスマホにするの～？(*^^*)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/25 11:54 :iPhone :ONeZWi4.
#315 [ちびこ]
:12/07/25 18:08 :N05B :96BxcbQ6
#316 [ちびこ]
夜
19時半～
サラダ少し
刺身２きれ
ドリア１口
ﾁｰｽﾞｵﾑﾗｲｽ少し
ﾜｲﾝ３杯半
ｳｰﾊｲ２杯
楽しかった(*^^*)
:12/07/26 01:21 :N05B :Lz54H/0k
#317 [ちびこ]
07.26
:12/07/26 06:09 :N05B :Lz54H/0k
#318 [ちびこ]
昨日
水風呂入ったりお湯入ったり笑
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
腹筋50
背筋50
空こぎ100
足ぱか50
:12/07/26 06:12 :N05B :Lz54H/0k
#319 [ちびこ]
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ少し
:12/07/26 07:32 :N05B :Lz54H/0k
#320 [ちびこ]
41.6ｷﾛ
:12/07/26 10:46 :N05B :Lz54H/0k
#321 [ちびこ]
朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
豆乳
ﾊﾑｻﾗﾀﾞ少し
ミートボール４つ
野菜炒め少し
ご飯１口
:12/07/26 10:47 :N05B :Lz54H/0k
#322 [ちびこ]
食いすぎ
生理前だぁ(;_;)
:12/07/26 10:48 :N05B :Lz54H/0k
#323 [あず]
おはよう(o^∀^o)
お互い監視しよーね(=´∀｀)人(´∀｀=)
一緒に頑張れるってやっぱちょーうれしーなっ♪
チーズケーキやばいねやばいね！笑
週一マックとか幸せ！笑
うちなんて先月週三でラーメンあったよ！
しかも全部大盛り頼んで、友達のまで食べたよ！笑
最近胃がでかすぎてやばい！笑
まずは胃を小さくしなくてゎ（；＿；）
SoftBankなのねっ！
仲間だあ～嬉しい♪♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/26 11:09 :iPhone :Nf5lgBr.
#324 [ちびこ]
昼
サラダ
焼売
コロッケ
チロルチョコ１つ
夜居酒屋
ｳｰﾊｲ３杯半
おぼろ豆腐
串焼き２本
馬刺ユッケ少し
刺身２きれ
ケーキ
:12/07/27 11:08 :N05B :gdrMhwdE
#325 [ちびこ]
ウォーキング
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ少し
居酒屋～の花火した＼(^o^)／
めっちゃ楽しかったー
！！
:12/07/27 11:09 :N05B :gdrMhwdE
#326 [ちびこ]
41.9ｷﾛ
やばい！順調にデブってる笑
今日から調整スタート
!!
:12/07/27 11:56 :N05B :gdrMhwdE
#327 [ちびこ]
朝なし
4時に帰宅して爆睡してた!!
昼
水(笑)
全然食欲ない(ToT)
そして18時間断食!!
:12/07/27 12:21 :N05B :gdrMhwdE
#328 [ちびこ]
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
空こぎ100
足ぱか50
腹捻り100
:12/07/27 12:23 :N05B :gdrMhwdE
#329 [あず]
今日はちびこもお休みかな(o^∀^o)？
ぅちは買い物行こうと思ったけど結局ぐだぐだしちゃったあ( ；´Д｀)笑
確かに！
もう三年くらい絡んでるよねー！
あのときはダイエット頑張ってたなぁ…笑
マックってやっぱ体に悪いんだねぇ(>_<)
なんか昔アメリカの監督？みたいな人が三食マックみたいなジャンクフード食べて激太りした映画みたいなのなかったっけ？笑
画質はまぁまぁいいよお♪
あとはアプリ多いし、SoftBank周り多かったら電話無料だしかなり助かるよー！！(*^^*)♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/27 16:33 :iPhone :5oybOePQ
#330 [あず]
ドンキいいねえ♪
何買った～(*^^*)？？
うちもだよお(>_<)
昨日夜中の12時からかた焼きそばと春巻き二本がっつりたべた( ；´Д｀)笑
あの頃のあのモチベーションはどーなってたのかなぁって考えるけど思い出せないよ～（；＿；）笑
なんかドコモの人ってドコモ愛みたいなの強くない？
うち最初はiPhoneにしたかったけど、ドコモ卒業はすっごい嫌だったなぁ！笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/27 19:49 :iPhone :5oybOePQ
#331 [ちびこ]
夜
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｸﾞﾚﾌﾙ
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
焼売１つ
さわら西京漬
半分
鰻１口
:12/07/27 20:01 :N05B :gdrMhwdE
#332 [ちびこ]
ウォーキング20分
高温反復浴
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
スクワット50
腕立て伏せ30
腰回し
腹筋50
背筋50
逆腹筋50
:12/07/28 01:22 :N05B :xai66QbU
#333 [ちびこ]
空こぎ50
小顔体操
エクササイズ
:12/07/28 01:30 :N05B :xai66QbU
#334 [あず]
おはよう★！
カラコンってかディファインしてるよおー(o^∀^o)★
しないともう変！笑
ちびこは何のカラコンなの～？
あのときダイエットが趣味だったからね！笑
懐かしいよお（；＿；）
そーなんだ(*^^*)♪
でも写メの画質自体はそんなにすごーいよくなった！
みたいなのはないけど、アプリで色々できるのとかは本当可愛くできてたのしいよお(*^^*)★★
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/28 10:04 :iPhone :OJT4GJeI
#335 [ちびこ]
07.28
:12/07/28 10:44 :N05B :xai66QbU
#336 [ちびこ]
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ少し
:12/07/28 10:44 :N05B :xai66QbU
#337 [ちびこ]
..○
:12/07/28 10:45 :N05B :xai66QbU
#338 [ちびこ]
41.5ｷﾛ
:12/07/28 11:13 :N05B :xai66QbU
#339 [ちびこ]
朝
水
豆腐(ｵｳﾊﾞ,ﾈｷﾞ)
ちらし寿司
食べ過ぎー(Тωヽ)
:12/07/28 11:16 :N05B :xai66QbU
#340 [ちびこ]
化粧するかな＼(^o^)／
祭りだから濃くしてしまおー笑
髪も巻き巻き(*^^*)☆
:12/07/28 11:29 :N05B :xai66QbU
#341 [あず]
:12/07/28 14:04 :iPhone :OJT4GJeI
#342 [ちびこ]
昼
ﾁｰｽﾞ１つ笑
夜
とんぺい焼き:半分
唐揚げ１つ
ﾁｭｰﾊｲ３杯
:12/07/28 18:40 :N05B :xai66QbU
#343 [ちびこ]
夜
焼きそば少し
ﾁｰｽﾞ１つ
なす焼き３つ
夜中に食べてしまった(涙)
:12/07/29 11:07 :N05B :JGzbiK5I
#344 [ちびこ]
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
:12/07/29 11:08 :N05B :JGzbiK5I
#345 [ちびこ]
07.29
:12/07/29 11:08 :N05B :JGzbiK5I
#346 [ちびこ]
朝
ｸﾞﾚﾌﾙ
豆腐
ｳｨﾝﾅｰ１本
目玉焼き
ご飯少し
:12/07/29 11:12 :N05B :JGzbiK5I
#347 [あず]
おはよ★
ブラウン可愛いのかぁ♪
てかうち黒より茶色系のカラコンの方がふわっとして好きだな♪
人やばそーだったよね！
昨日新宿行ったら浴衣の人いっぱいでちびこも行ってるかなって思っちゃったよお(o^∀^o)♪
今年は行かないかもお( ；´Д｀)
土日は仕事だからなかなかないのよ～(>_<)
花火のときはお祭りみたいで食べちゃうよねっ！！
うちも屋台の食べたいなあ！o(^▽^)o
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/29 11:34 :iPhone :Px0Zhg/s
#348 [ちびこ]
昼
ﾈﾊﾞﾈﾊﾞさらだ
ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼(五穀米)
ﾁｮｺ５粒
ｸﾞﾚﾌﾙ
:12/07/29 21:29 :N05B :JGzbiK5I
#349 [ちびこ]
はぁ～..
めんどくさい(￣▽￣；)
:12/07/29 22:20 :N05B :JGzbiK5I
#350 [ちびこ]
お寿司４貫
んまかった(*^^*)
:12/07/29 22:59 :N05B :JGzbiK5I
#351 [あず]
:12/07/30 00:48 :iPhone :f0aCg0qQ
#352 [ちびこ]
ウォーキング30分
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
腹筋100
背筋100
腕立て伏せ30
空こぎ100
逆腹筋50
腹捻り50
腰回し
エクササイズ
:12/07/30 01:20 :N05B :Csm03jnk
#353 [ちびこ]
07.30
:12/07/30 09:15 :N05B :Csm03jnk
#354 [ちびこ]
朝
のり巻き５切れ
:12/07/30 10:22 :N05B :Csm03jnk
#355 [ちびこ]
只今眼科(;o;)
混んでる～..
早くしてくれ(--;)
:12/07/30 10:23 :N05B :Csm03jnk
#356 [あず]
おはよ★
夏短いよねー( ；´Д｀)
しかも学生と違って働きながらの夏だから余計短く感じちゃう（；＿；）
海はどこら辺行くの(*^^*)？
お盆休みないのかぁ(>_<)
でも連休多いならよかったよね♪♪
お姉ちゃんとも楽しそうっ！！
お姉ちゃんも実家に住んでるの～？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/30 10:31 :iPhone :f0aCg0qQ
#357 [ちびこ]
昼
ミニのり巻き７切れ
唐揚げ棒１本
スティックチーズケーキ１本
チロルﾁｮｺ
オロＣ
:12/07/30 18:13 :N05B :Csm03jnk
#358 [あず]
お疲れたん(o^∀^o)★
半目とかうけるけど分かるー！笑
でも気付いたら電車で意識飛んでること多い！！笑
江ノ島かあ♪
いいねいいねぇー★
これから混みそうだあ！！(^○^)★
お姉ちゃん彼氏大好きなんだねっ★
でもそんなちびこがかわゆい！←本気
お姉ちゃん大好きなんだろーね♪
(*^^*)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/31 01:11 :iPhone :OURPktlE
#359 [ちびこ]
夜
ヨーグルト
ちくわ
ピーマンのしらす和え？
ハム
チーズ１つ
:12/07/31 01:36 :N05B :SyCv2zq.
#360 [ちびこ]
ウォーキング30分
腹筋100
背筋100
空こぎ100
スクワット50
足あげ50ずつ
足ぱか100
腕立て伏せ30
腹捻り100
腰回し
エクササイズ
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
:12/07/31 01:38 :N05B :SyCv2zq.
#361 [ちびこ]
愛ちゃん石川さん
ベスト８進出★おめでとー！
もー愛ちゃんはタメだけど
親になった気分で見てた笑
でも逆転の根性半端ない(;_;)
次もがんばれ＼(^o^)／♪♪
:12/07/31 02:02 :N05B :SyCv2zq.
#362 [ちびこ]
07.31
7月★LAST!!
:12/07/31 03:10 :N05B :SyCv2zq.
#363 [ちびこ]
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ少し
空こぎ100
:12/07/31 09:42 :N05B :SyCv2zq.
#364 [ちびこ]
腹捻り50
腕立て伏せ30
:12/07/31 09:59 :N05B :SyCv2zq.
#365 [ちびこ]
今日は夕方歩こう～
さぁー今日もまた１日が
始まるぞー！誰(笑)
充実した１日にしよー！
取り敢えず朝飯食お(笑)
:12/07/31 10:01 :N05B :SyCv2zq.
#366 [ちびこ]
朝
トマト
ちらし寿司
ポテサラ１口
豆乳
:12/07/31 11:10 :N05B :SyCv2zq.
#367 [ちびこ]
..○
:12/07/31 11:10 :N05B :SyCv2zq.
#368 [ちびこ]
:12/07/31 11:13 :N05B :SyCv2zq.
#369 [ちびこ]
ﾁｰｽﾞ１つ
カフェオレ:12/07/31 12:03 :N05B :SyCv2zq.
#370 [ちびこ]
昼
とろろｵｸﾗ蕎麦:270ｶﾛﾘｰ
:12/07/31 13:28 :N05B :SyCv2zq.
#371 [あず]
おはよー★
とかもう昼！！笑
赤ちゃんの話で思い出したけど、この前友達のお姉ちゃんの子供見たらもーたまらなく可愛くてさあ！！
やばかったよお（；＿；）
食べちゃいたいくらい！←
でもでも！
今はちびこが一緒だから頑張れる～★
来年の夏はダイエットしなくてもいいくらいにしたいねっ(*^^*)♪♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/31 14:23 :iPhone :OURPktlE
#372 [ちびこ]
ﾁｰｽﾞ１つ
カフェオレ
:12/07/31 15:03 :N05B :SyCv2zq.
#373 [あず]
食べようかとかまじうけた！笑
さすがちびこさん(*^^*)♪笑
結婚かあー！
したいとか昔は思ってたけど、今は仕事して自分のしたいこともしたいから26.7くらいでいいかなあ！
ちびこはいつくらいにしたいとかある？
キープとかしたことないや( ；´Д｀)
頑張らないとね★
てか今コンタクト買いにきたんだけど、コンタクトってなんであんな高いんだろー。笑
出費があ( ；´Д｀)笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/31 16:37 :iPhone :OURPktlE
#374 [ちびこ]
17時半
シュークリーム１つ
ガルボ４粒
夜
チキン１口
最悪な食事(;o;)
間食多すぎる(--;)
:12/07/31 19:59 :N05B :SyCv2zq.
#375 [あず]
なんか昔は早く結婚したいとか思ったけど、実際は無理だよね(>_<)
30前に子供できれば完璧かな！笑
ちびこはどんな人がいいの～？？
もうさ、うちリバウンドの達人！笑
人生で何度リバウンドしたことか(>_<)
2weekのディファイン三ヶ月分で7千円くらいだよお(^ー゜)★
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/31 21:17 :iPhone :OURPktlE
#376 [ちびこ]
ウォーキング35分
腕立て伏せ30
爪先足あげ100
爪先スクワット50
空こぎ100
腹筋50
捻り腹筋50
背筋50
逆腹筋50
足あげ50ずつ
腹捻り50
エクササイズ
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
:12/08/01 01:04 :N05B :tk2fy15k
#377 [ちびこ]
:12/08/01 01:16 :N05B :tk2fy15k
#378 [あず]
経済安定は重要だねっ(^ー゜)笑
でもでも実際はイケメンがいーよね！
現実そんなに甘くないかあ。。笑
彼氏はいたって普通かなー笑
たまに優しいって感じで、今はお金ないから養ってもらうのは無理だね(>_<)笑
神とかうける！笑
本当にうちも、もう神のゾーンだよリバウンドしすぎてヽ(；▽；)ノ
高いよね(>_<)
ちびこの安い～(*^^*)
コンタクトって本当なきゃ困るからどうしようもないもんねぇ（ ; ; ）
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/08/01 02:26 :iPhone :0ZQU6NrU
#379 [ちびこ]
ｽﾄﾚｯﾁ少し
ﾏｯｻｰｼﾞ少し
:12/08/01 10:21 :N05B :tk2fy15k
#380 [ちびこ]
朝
水
ｵｸﾗ豆腐
納豆
ご飯
焼売
焼き鮭少し
:12/08/01 10:22 :N05B :tk2fy15k
#381 [ちびこ]
..○
:12/08/01 10:22 :N05B :tk2fy15k
#382 [あず]
結婚の理想って話し出したら本当に止まらないよねぇ(*^^*)笑
うちらも盛り上がる～！！笑
んーとね、今三年半だよお★
もう前みたいなラブラブはないねぇ！笑
夫婦だ( ；´Д｀)
最近の女の子なんかもーっと小食に感じるんだけどー（；＿；）笑
うちがますます飲食店に貢献してるのだよーヽ(；▽；)ノ笑
化粧品がそろそろ同じ時期に一斉になくなりそうでやばい(>_<)
お金がーヽ(；▽；)ノ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/
:12/08/01 14:20 :iPhone :0ZQU6NrU
#383 [ちびこ]
昼
サラダ
お弁当
１口ドーナツ:１つ
:12/08/01 18:58 :N05B :tk2fy15k
#384 [ちびこ]
満足バー186ｶﾛﾘｰ
ﾁﾛﾙﾁｮｺ２つ
カフェオレ
:12/08/01 18:59 :N05B :tk2fy15k
#385 [ちびこ]
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
:12/08/02 12:57 :N05B :n7WkCTe2
#386 [ちびこ]
08.2
:12/08/02 12:57 :N05B :n7WkCTe2
#387 [ちびこ]
ｽﾄﾚｯﾁ
:12/08/02 12:58 :N05B :n7WkCTe2
#388 [ちびこ]
朝
水
ヨーグルト
だし巻き卵
野菜炒め少し
焼き鮭少し
ご飯少し
:12/08/02 12:59 :N05B :n7WkCTe2
#389 [ちびこ]
ﾁｰｽﾞ１つ
カフェオレ
:12/08/02 12:59 :N05B :n7WkCTe2
#390 [あず]
生理前ってなんであんなに眠いんだろーねぇ( ；´Д｀)
しかもお腹痛くなるし最悪だよね(>_<)
夫婦はあと三年はいいや（ ; ; ）笑
別れちゃったのかあ（ ; ; ）
なんとなく思ったけど、理由もあるだろうしちびこがいつか触れるまでは待ってようと思ってたよ！！
でもちびこは本気で性格いいしすぐにちびこに惚れる人はできると思う！
これは本当だよ！！
でも長年付き合ったあとはなかなか付き合いたいとか思えなかったりするよね(>_<)
化粧品はらmacとかJILLが多いかな★
ちびこは何使ってるの～o(^▽^)o？
:12/08/02 13:50 :iPhone :bkpm.TP2
#391 [あず]
:12/08/02 13:51 :iPhone :bkpm.TP2
#392 [ちびこ]
昼
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ１本
冷やし中華:半分
アイス１本
まじ食いすぎ～(>_<)
:12/08/02 16:55 :N05B :n7WkCTe2
#393 [あず]
いやいや～ヽ(；▽；)ノ
彼氏からしたらわがまま女にしかみえないようヽ(；▽；)ノ
なんだろー、うちちびこのそのサバサバした感じとか本当に大好きなんですけどヽ(；▽；)ノ
ヽ(；▽；)ノ←そろそろうざいね笑
でもなんか気になる人とかできたら教えてよー！
もし元彼くんやっぱり気になるとかでも教えてねー(>_<)！！
macはシャドーとシャドー下地絶対買うよお★発色すきっ★
でもmacとJILLとか違いすぎってよくゆわれるよー！笑
ちびこに聞いたらメイクのお仕事だしすごいよさそうだ～♪♪
シャドーの発色綺麗～？！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/08/02 18:50 :iPhone :bkpm.TP2
#394 [ちびこ]
ウォーキング30分
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁﾏｯｻｰｼﾞ
腹筋100
背筋100
空こぎ100
腹捻り50
ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ少し
:12/08/03 08:28 :N05B :9wuRmLTo
#395 [ちびこ]
08.3
:12/08/03 08:28 :N05B :9wuRmLTo
#396 [ちびこ]
朝
豆腐(ｵｳﾊﾞ)
ﾊﾑ２切れ
:12/08/03 08:30 :N05B :9wuRmLTo
#397 [ちびこ]
昨日書き忘れ
スクワット50
:12/08/03 08:31 :N05B :9wuRmLTo
#398 [あず]
おはよう★
女の子はワガママくらいでちょーどいーよね(o^∀^o)♪♪
とか相手の立場考えてないとこがもうわたし自己中だあーヽ(￣д￣;)ノ=3笑
そかそか～！！
でも考えないのは無理だよね(>_<)
確実にあっちもたまにちびこのこと考えてるだろーし！
それだけ長く一緒にいて考えないようにするのなんて出来ないもんね(>_<)
発色いいんだあ！o(^▽^)o♪
調べてみちゃおっ★
ちびこは仕事中って夜会巻きとかしてるの～？！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/08/03 10:02 :iPhone :JE1Mgq.A
#399 [ちびこ]
昼
おにぎり１つ
ミニｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ(ｽﾃｨｯｸ)１本
ﾁﾛﾙﾁｮｺ２つ
水
抹茶黒糖ﾗﾃＳ
:12/08/03 14:51 :N05B :9wuRmLTo
#400 [ちびこ]
今日の勤務時間やば(;o;)
12時間＼(^o^)／
そのあとｸﾗﾌﾞ...
確実夜死んでる..ﾊﾟﾀﾘ°▽°
昨日深夜まで仕事してたし
すでにぶっとんでるー
今日憂鬱や～涙。
オリンピック頑張ってるし
頑張りますか＼(^o^)／
:12/08/03 15:08 :N05B :9wuRmLTo
#401 [あず]
おつかれー★
なんだかちびこ大人な考えだあ！！
そう決めたなら、うちはちびこが新しい恋出来るまで応援します(o^∀^o)
恋してちびこがのろけるの楽しみだな(=´∀｀)人(´∀｀=)きゃっ♪
ちびこー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪←謎
なんかメイク系の仕事してる人みんな夜会巻きしてるもんねぇ★
てかあんな髪型とかかっこいー！！
あれ出来るのすごすぎだっ(^ー゜)
てかてか( ；´Д｀)
12時間労働って大丈夫？！
残業（ ; ; ）？？？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/08/04 02:12 :iPhone :4asYcdFU
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