-ちびこDIET-
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#271 [
ちびこ
]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ５分
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ
空こぎ50
足あげ50
腹筋50
背筋50
腹捻り100
腕立て伏せ30
腰回し
エクササイズ
:12/07/20 02:42 
:N05B 
:jvC7Z0vk
#272 [ちびこ]
7.20
:12/07/20 02:49 :N05B :jvC7Z0vk
#273 [ちびこ]
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ少し
:12/07/20 08:16 :N05B :jvC7Z0vk
#274 [ちびこ]
41.8ｷﾛ
:12/07/20 09:19 :N05B :jvC7Z0vk
#275 [ちびこ]
今日はこれからｴｽﾃ(*^^*)
:12/07/20 09:20 :N05B :jvC7Z0vk
#276 [ちびこ]
朝
お水
昼
お水
ｶﾌｪﾓｶ
ﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ:ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ:350ｶﾛﾘｰ
:12/07/20 13:28 :N05B :jvC7Z0vk
#277 [ちびこ]
ｴｽﾃ寝ちゃった(^o^;)
これから美容院
最近食べるのがｽｯｺﾞｲ遅いし
お腹いっぱいですぐ胃がでる;
ぽっこり(TT)
時間経てばへこむけど
なんなんだろ(--;)うーん。
:12/07/20 13:38 :N05B :jvC7Z0vk
#278 [あず]
今日寒いねぇヽ(；▽；)ノ
美白頑張ってるとか偉～い＼(^o^)／
どんなのしてる？
最近真っ黒けになってきたから教えてくださいませー（；＿；）
六本木ありそーだねっ！！
でも六本木の夜は怖いだよー（；＿；）笑
てかエステうらやましーぞっ(o^∀^o)♪♪
月何回くらいいくの～o(^▽^)o？？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/20 15:05 :iPhone :.eHPYXo2
#279 [あず]
結構しっかりやってるなぁ！o(^▽^)o
すごいっ♪
なんかオススメのパックとかある～？
ローションパックも前は毎日やってたけど、今完全にさぼってるよ（；＿；）笑
とことんやばいっ（；＿；）
六本木よくいくのかぁ♪
もう出口でよくわかんないよ(>_<)
地上に出れないってゆうおばば(>_<)
ちびこデブはないだろー(*^^*)♪
体験のなんだ★
安いのあるよねぇ♪
どーだったぁ～？(^ー゜)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/:12/07/20 16:27 :iPhone :.eHPYXo2
#280 [ちびこ]
ｴｽﾃに美容院に買い物に
今日完全美容DAY..笑
ｶﾞｰﾄﾞﾙ買ったし笑
ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ頑張ろう(^o^;)
:12/07/20 19:34 :N05B :jvC7Z0vk
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