昼

野菜とﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ:307ｶﾛﾘｰ
ﾀﾞｰｸﾓｶﾌﾗﾍﾟ

:12/05/08 19:07 :N05B :Rm6Mfb/w

ｿｲﾗﾃ

ｶﾌｪで仕事に没頭
らしくない(-_-;)

ｻｲｽﾞぴったりのJKあって
思わず色ち買い
母のも買っちゃった
奮発だぁー

:12/05/08 19:13 :N05B :Rm6Mfb/w

夜

ｻﾗﾀﾞ
ﾁｷﾝ(小)4切れ
いちご

:12/05/08 21:37 :N05B :Rm6Mfb/w

ｽｸﾜｯﾄ50
空こぎ100
足ぱか50
足あげ50ずつ
下半身ｴｸｻｻｲｽﾞ5ｾｯﾄずつ
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ

:12/05/09 10:36 :N05B :S1oGybpE

:12/05/09 10:37 :N05B :S1oGybpE

..2日目

:12/05/09 10:38 :N05B :S1oGybpE

朝

水
ｷｳｲ
納豆
目玉焼き
ほうれん草のお浸し
ご飯
三つ葉と卵とじの味噌汁

:12/05/09 10:39 :N05B :S1oGybpE

生理落ち着いたら
計ろう＾＾

仕事だるいょ〜..
もやもや..

:12/05/09 10:41 :N05B :S1oGybpE

昼

ﾐﾆ豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
五穀米
煮物少し
ヨーグルト


ﾁﾛﾙﾁｮｺ3つ
C1000

:12/05/09 18:31 :N05B :S1oGybpE

今日から連勤なのに
風邪引いたかもだぁ(／_＼;)
超鼻声(￣▽￣)

連勤終わればｸﾗﾌﾞ
早く治さなきゃー(--;)

:12/05/09 18:34 :N05B :S1oGybpE

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