-ちびこDIET-

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#486 [

ちびこ

]

朝早起きしたけど
寝ちゃったー(;o;)
ダメやん(--;)

:12/08/15 11:02 :N05B :InsonqY6

#487 [あず]

やほー★
昨日も運動さぼったどーしようもないゆきです( ；´Д｀)
ひどいよね(￣▽￣)笑

ルルうちも熱のとき飲んだ！！
早く完治するといいなあ（；＿；）
風邪のときの仕事は本当辛い(>_<)

てかちびこってあんま外出とかしなくない～？？

そっかー(*^^*)
なんかちゃんと前にむかってるんだね！
踏み出せてるのってすごいな！！
ちびこなら幸せになれる！だっていいこだもん(*^^*)♪
周りの男は何してんだ？！
ちびこいるのに信じられない！！

てかちびこ恋空って読んでた？
うちらが高校くらいのときに流行った携帯小説！！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/

:12/08/15 16:28 :iPhone :xQbjA5kQ

#488 [

ちびこ

]

ブラウニー173ｶﾛﾘｰ

VAAM

:12/08/15 18:23 :N05B :InsonqY6

#489 [

ちびこ

]

レッグマジック５分
カヌーこぎ笑３分
腹筋150
背筋100
腕立て伏せ30
足ぱか50
空こぎ100
腹捻り50
スクワット50
半身浴20分
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ

:12/08/16 02:50 :N05B :SQXQQYas

#490 [

ちびこ

]

08.16

:12/08/16 10:58 :N05B :SQXQQYas

#491 [

ちびこ

]

ｽﾄﾚｯﾁ

:12/08/16 10:58 :N05B :SQXQQYas

#492 [

ちびこ

]

朝

水
ヨーグルト
揚げ豆腐少し
油揚げ小松菜豚肉炒め少し
ﾚﾓﾝｹｰｷ１切れ
チーズ1つ

食べ過ぎ！(>_<)

:12/08/16 11:01 :N05B :SQXQQYas

#493 [あず]

おはよお★
運動昨日もせず( ；´Д｀)笑
ちびこいい加減殴ってください( ；´Д｀)

外出じゃなくて、外食だっ！笑
なんか飲み以外で外食でがっつり食べてるちびこみたことないかも！！(*^^*)

いい人現れたら教えてねっ★！！

恋空ぅちも映画みたみた★
最近また小説読み始めてさあ！
本当にやばい( ；´Д｀)
ちびこも読んでー！笑
天使がくれたもの懐かしい！
読も★
小説にハマりすぎてやばい～(>_<)笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/

:12/08/16 11:11 :iPhone :yVWYwNus

#494 [

ちびこ

]

昼

サラダ
青椒肉絲
ご飯少し

ｱｲｽｺｰﾋｰ

１８時
お菓子色々..(;o;)やば！

もちろんいつも通りで
夜なしだぁー！(＞＜)

:12/08/16 21:49 :N05B :SQXQQYas

#495 [

ちびこ

]