とりあえず−4kgを
目指して頑張る
お腹が醜い
痩せて綺麗なmamaになる

朝

ﾐﾙｸﾃｨｰ
食ﾊﾟﾝ(5枚切り) 2/3枚

生理前だから
なかなか減らないけど
頑張ろう

:12/04/27 08:01 :F01C :☆☆☆

お昼

野菜たっぷり味噌ﾗｰﾒﾝ
胡瓜の酢もの

526ｶﾛﾘｰ

:12/04/27 12:33 :F01C :☆☆☆

51.7
昨日よりちょっと減った

:12/04/27 22:20 :F01C :☆☆☆

生理が終わった
ﾀﾞｲｴｯﾄ再開
52.4
本当でぶ

:12/05/18 22:17 :F01C :☆☆☆

１日の頑張りでも
全然違う
頑張ろう

:12/05/23 10:21 :F01C :☆☆☆

お昼ご飯

お昼ご飯 [jpg/117KB]
:12/05/23 12:48 :F01C :☆☆☆

いい天気

今日もがんばろう

朝ご飯 [jpg/53KB]
:12/05/24 05:54 :F01C :☆☆☆

お昼

赤魚の煮付け 173ｶﾛﾘｰ
野菜と鶏肉炒め(小鉢) 74ｶﾛﾘｰ

:12/05/24 12:31 :F01C :☆☆☆

朝

カフェオレ
ﾑｰﾝﾗｲﾄ 6枚

痩せるぞｰ

:12/05/25 10:23 :F01C :☆☆☆

お昼

唐揚げの梅おろし漬け
サラダ
きゅうりの浅漬け

:12/05/25 12:32 :F01C :☆☆☆

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