華奢
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#452 [(。・ω・。)]
 
 
そうだね(´;ω;`)
地震少なくなってきてるし

私も昨日と一昨日友達と外食しちゃった
少し減っただけで緩んじゃうんだな
私は全く食べないのは無理だから○キロになったらとか○日だけはいっぱい食べる!とかしてるよダイエットって難しい

 

⏰:12/06/20 21:56 📱:N05C 🆔:xNgj3t7A


#453 [牡丹]


はるかちゃん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

外食は我慢出来ないよねorz
今日も外食するから
食欲抑えないと(´ノω;`)

頑張ったご褒美に
食べるのは良いね★
私、目標達成したら
食放行くことにしてるw

⏰:12/06/21 08:48 📱:Android 🆔:Y3rXxCGI


#454 [牡丹]


6/20 分

▼ 朝
無し

▼ 昼 夕
ゼリー
サプリメント

▼ 間食
ガム

昨夜外食して食べ過ぎたから
次の日ほぼ食べてない;
今日も外食だあ(´Д`)
せっかく食べるし楽しも!! 

⏰:12/06/21 08:54 📱:Android 🆔:Y3rXxCGI


#455 [牡丹]


6/20分書き忘れ;

スクワット  20×3
ランニング 45分
半身浴 60分

⏰:12/06/21 08:55 📱:Android 🆔:Y3rXxCGI


#456 [牡丹]


ランニング 45分
半身浴 30分

今日はお休みでお出掛け//
おめかししなきゃ(´ω`)

⏰:12/06/21 08:57 📱:Android 🆔:Y3rXxCGI


#457 [(。・ω・。)]
 
 
我慢できない(*_*)
外食は危険
でもどうせ外食するならおいしいの食べたい!
って思ってたくさん食べちゃう

私も食べ放題いきたーい
いいね
何もないと頑張れないもんね

 

⏰:12/06/21 12:22 📱:N05C 🆔:0uQ19P6I


#458 [かあた]

牡丹いるから
私も凄く心強いよ(´;ω;`)
絶対一緒に痩せる

んぢゃ私もCLINIQUEに
浮気しよーかな(ノ∀`)←

衝動買い分かる分かる!!!
全然着てないのとかまぢある( TДT)
来シーズンにッ!!って思っても
流行が終わってるし('A`)ww
私似たような服ばっか
可愛くて買っちゃうんだよね

牡丹、靴もお金かけるんだね
どんなの好きなの〜

私は絶対ヒールでないとダメ(ノД`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87754/

⏰:12/06/21 21:44 📱:Android 🆔:UbZx7dz.


#459 [牡丹]


はるかちゃん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

外食の時位好きなの
食べたいよね(´Д`)
なので昨日は我慢しないで
外食楽しんできたっ//←
でも自己嫌悪しまくりで
体重測ること出来ないorz
体重に振り回されるの
嫌だよね(´;ω;`)泣

⏰:12/06/22 22:50 📱:Android 🆔:MjCi8VfA


#460 [牡丹]


▼ 朝 夕
ゼリー
サプリメント

▼ 昼
外食

▼ 間食
ガム

半身浴 30分

⏰:12/06/22 23:03 📱:Android 🆔:MjCi8VfA


#461 [牡丹]


↑6/21 分

⏰:12/06/22 23:04 📱:Android 🆔:MjCi8VfA


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