華奢

おはよう

！

彼氏いるよ～！
今5年目

牡丹は～

？

一時期願望強かったけど
相手そんな気なさそうだから
願望なくなった('A`)w

私も遅くて30歳かな

妥協は絶対したくない！(ﾉД`)
結婚なんて一大事だよ

w

牡丹、停滞期かな～

？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87754/

今のとこ生理きてない(*_*)笑
こないとストレス

他にはｰ異常に眠くなった

ｗ
ずっと寝ていられるヽ(´▽`)/！

はるかちゃん
￣￣￣￣￣￣

予定日にこないと
気になるし悶々するよね;

ずっと寝てられるんだww
食べずに寝てられるし
無駄な食事せずに
済みそうだね＼(^O^)／w
私､お腹空きすぎると
夜中目覚めちゃうし
睡眠欲より食欲が
勝っちゃってる(´･ω･`)萎

▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄ､ﾂﾅ)
煮豆
(大豆､ひじき､ﾆﾝｼﾞﾝ)
ししゃも
納豆
味噌汁
(豆腐､ﾈｷﾞ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ﾊﾟｲﾝ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 昼
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄのみ

▼ 夕
ｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分
半身浴　60分

今日はお休みだったから
美容院に行ってきた★
ｶﾗｰしてﾃﾞｼﾞﾊﾟヾ(o･ω･o)ﾉ
太ってからﾈｲﾙ行ってないし
そろそろ又行こうかな★

こんばんは

私も今日休みだったヽ(´▽`)/

眠たいんだけどご飯はしっかり食べてる

ｗ
そして生理らしきものがきたよ

笑
体重はかわりなく

解禁日ってことでアイスいただきます

また明日からがんばる！

はるかちゃん
￣￣￣￣￣￣

おはよう★

はるかちゃんも昨日は
お休みだったんだね∩^ω^∩
ゆっくり出来たあ??

生理きたなら
安心したよヾ(o･ω･o)ﾉ
解禁日は必要だよね☆
我慢ばっかりだと
暴食しちゃうし;;
ｱｲｽ大好きだから
私も食べたいww
又頑張ろうね(´ω`)!!

▼ 朝
青汁
牛乳
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ､ﾄﾏﾄ)
きのこ炒め
(ｼﾒｼﾞ､ﾏｯｼｭﾙｰﾑ)
卯の花
(おから､ひじき､ﾆﾝｼﾞﾝ､油揚げ)
煮込みﾁｷﾝ
(鶏肉､小松菜､ｺﾞﾎﾞｳ､ﾆﾝｼﾞﾝ)
茹で玉子
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ﾊﾟｲﾝ､ｵﾚﾝｼﾞ､ﾊﾞﾅﾅ)
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