華奢
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#366 [牡丹]
▼ 朝
青汁
サラダ
(ブロッコリー、キャベツ、モヤシ、カボチャ
レンコン、ゴボウ、ニンジン、黒豆)
豆腐
納豆
フルーツ
(リンゴ、バナナ、イチゴ)
サプリメント
▼ 昼
ゼリー
サプリメント
朝食べ過ぎてお腹ぱんぱん
スカートのファスナーきっつorz
:12/06/12 13:53
:Android
:aW2YpqCc
#367 [牡丹]
:12/06/12 13:54
:Android
:aW2YpqCc
#368 [(。・ω・。)]
フラフラしないかー(@゚▽゚@)
私結構力入らなくなっちゃう
やっぱ少しは食べないといけないかな
今日の体重は64、4だった
少しだけ減りました
次は15日にはかる
:12/06/12 16:42
:N05C
:0onBH57M
#369 [牡丹]
はるかちゃん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
食生活はどんな感じなの??
サラダだけだとフラフラするけど
納豆や豆腐とか食べたら
フラフラしなかったww
体重測ったね!やったー!!\(^O^)/
生理になったと思ったんだけど
赤い血が出ない((;`ω´))タヒ
:12/06/12 17:40
:Android
:aW2YpqCc
#370 [牡丹]
:12/06/12 17:41
:Android
:aW2YpqCc
#371 [牡丹]
>>369
『測ったね』じゃなくて
『減ったね』でしたorz
:12/06/12 18:03
:Android
:aW2YpqCc
#372 [かあた]
牡丹のmenu見てると
頑張る気になれるからさ
!
昨日体重減ったのも
牡丹式の半身浴したからだよ〜!w
足だけ出して頑張ってた
(゚Д゚)
生理止まるのは怖い
!
私、止まった事はないよ〜
食べなさすぎもダメだよ(´;ω;`)
徐々に戻していけるといーね
(ノД`)
豆乳飽きちゃったんだ
!
私はそのまま飲んでるよ〜

2年くらい続けてるから
なんかもうやめられないw
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87754/
:12/06/12 19:16
:Android
:Zu5y/JdY
#373 [(。・ω・。)]
野菜しか食べてなかったー(´;ω;`)
気を付けよ
順調に減ってくれれば
笑
私も黒っぽい血が少しだけとか3日しないうちに終わったりとかしたことある
:12/06/12 21:13
:N05C
:0onBH57M
#374 [牡丹]
はるかちゃん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
野菜だけだと辛いかも;
ジャガイモとかでんぷん質の
野菜食べると大丈夫ヾ(o・ω・o)ノ
でも炭水化物だから食べ過ぎると
太っちゃうかな‥∩ω;`
まさに黒っぽいのしか
出てなくて終わりそうな
勢いだあ(;`ω´)萎
:12/06/13 12:38
:Android
:SLlaTloY
#375 [牡丹]
:12/06/13 12:39
:Android
:SLlaTloY
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