華奢
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#302 [牡丹]


56.1s

リバウンド覚悟で測ったら
減ってたあ∩;ω;∩
まだまだ目標まで
遠いなあー‥
頑張ろっ!!!

⏰:12/06/03 02:49 📱:Android 🆔:0dgkA2j.


#303 [(。・ω・。)]
 
 
生理早くきてほしいね
私生理前の症状早くでるからあと1週間以上こないよ

私も毎日体重書いていこうかな牡丹チャンと10`差あるけど(--;)

 
 

⏰:12/06/03 11:12 📱:N05C 🆔:5s67XhZM


#304 [牡丹]


>>303

ダイエット始めると毎月生理
止まらないかハラハラしちゃうorz

体重書き込むと落ちてくのが
分かるしモチベーション上がるかもね★
見た目が大事だけど数字にも
こだわっちゃうよね(;´ω`)w

⏰:12/06/03 12:33 📱:Android 🆔:0dgkA2j.


#305 [牡丹]


▼ 朝
青汁
豆乳チーズリゾット
わかめ大量
サプリメント

▼ 昼 夕
0カロリーゼリー
サプリメント

▼ 間食
ガム


わかめ食べ過ぎて
吐きそうになったorz
いっぱい食べても太らない
食べ物って何なの(;`ω´)
カロリー高い食べ物程
憎たらしい位美味しい←

⏰:12/06/03 17:04 📱:Android 🆔:0dgkA2j.


#306 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/06/03 21:14 📱:Android 🆔:0dgkA2j.


#307 [牡丹]


明日の夜はお出掛けだから
走れそうにないなあ(´Д`)
早起きして走ろうっ!!!

⏰:12/06/03 22:09 📱:Android 🆔:0dgkA2j.


#308 [牡丹]


56.6s

早起き出来なかったorz
夜中走ろう;
毎日続けてきたから
止めたくない(;`ω´)
生理がこないよお‥

⏰:12/06/04 09:57 📱:Android 🆔:FIvhx6dY


#309 [牡丹]


▼ 夜
青汁
サラダ
(レタス、キャベツ、タマネギ、ゴボウ
ニンジン、トマト、キュウリ、水菜)
豚しゃぶ
茹で玉子
納豆
梅干し
サプリメント

早起きして走るつもりだったから
夜食べたのに意味なかった;;
今日の日中は確実に
お腹空くだろうな(´Д`)萎

⏰:12/06/04 10:23 📱:Android 🆔:FIvhx6dY


#310 [牡丹]


お腹空いたあぁあ(´TωT`)

仕事嫌あぁあ←

⏰:12/06/04 11:52 📱:Android 🆔:FIvhx6dY


#311 [牡丹]


▼ 昼 夕
0カロリーゼリー
サプリメント

▼ 間食
ガム

⏰:12/06/04 21:50 📱:Android 🆔:FIvhx6dY


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