華奢
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#270 [牡丹]
>>269
思うように下がらないと
ﾔｹになっちゃうよね∩ω`;
それでよく暴食してた←
ちょっと食べだすと
止まらなくなるorz
:12/05/29 12:24 
:Android 
:zi6OKyz2
#271 [牡丹]
▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､ﾆﾝｼﾞﾝ
大根､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､水菜
ｺﾞﾎﾞｳ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｺｰﾝ､豆類)
納豆
梅干し
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
ﾍﾙｼｰに感じるけど
量がはんぱない←
:12/05/29 12:28 :Android :zi6OKyz2
#272 [牡丹]
会社の健康診断だった。
身長165.2㎝で伸びたあ(´ω`)w
体重は57.4㎏‥昨年より+5.4㎏
55㎏切りたかったけど無理だった;
約1ヶ月で7㎏落ちたけど
そんなに簡単に落ちないよね;
初めて64.4㎏という数字まで
ぶくぶく太ってしまった
自分が恥ずかしいっ(`Д´)
6月からもっとｽﾄｲｯｸにﾀﾞｲｴｯﾄして
7/21までには50㎏切る!!
間違ってるのも分かってるけど
時間がないからやるしかない;
昨年みたいに生理が
止まりませんように!!!
私なら出来るヾ(*´ω`)ﾉ
:12/05/29 12:45 :Android :zi6OKyz2
#273 [牡丹]
▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
ｱｽﾊﾟﾙﾃｰﾑ調べたら
怖くなってきた((;`ω´))
:12/05/29 12:47 :Android :zi6OKyz2
#274 [牡丹]
:12/05/29 12:57 :Android :zi6OKyz2
#275 [(。・ω・。)]
私も定期的に暴食してるｗ
でも7月にはﾋﾞｯｸﾞｲﾍﾞﾝﾄが控えてるから痩せなきゃ(｀へ´)
55に近づきたい
:12/05/29 13:25 :N05C :B4/uV8gg
#276 [牡丹]
>>275
暴食したくなる衝動って
どうやって抑えてる??
私は野菜の暴食←
ﾍﾙｼｰだけど毎朝食べる
ｻﾗﾀﾞの量がやばいww
ﾋﾞｯｸﾞｲﾍﾞﾝﾄ?!Σ(ωﾉ)ﾉ
お互い頑張って
痩せないとね!!
:12/05/29 13:35 :Android :zi6OKyz2
#277 [牡丹]
▼ 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 間食
ｶﾞﾑ
最近ｶﾞﾑ噛みすぎだなあ;
改めないと∩ω;`
:12/05/29 16:29 :Android :zi6OKyz2
#278 [(。・ω・。)]
ブロッコリーを茹でて大量に食べる！
あとオクラｗ
好きな人がいまして(●´mn｀)
その人に告白しよかと思ってるんだ
笑 :12/05/29 21:52 :N05C :B4/uV8gg
#279 [牡丹]
>>278
野菜大量に食べちゃうの
一緒だね＼(^0^)／ww
告白///
すっごく素敵なんだけど(*ﾉωﾉ)
誰かの為だともっと頑張れるよね★
彼とはお友達なの??
:12/05/30 22:19 :Android :Pg3co6sI
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