華奢

#18 [にこ]

うん､事務だよお
⊂(^ω^)⊃
にこは仕事の合間に
歩くようにしてる！

今日は頑張って
歩いたからかなあ//
にこも今半身浴してる～！
一緒に頑張ろう(*/ω＼*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/25 19:38 :SH04B :7.L9pquc

#19 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/04/25 21:36 :Android :.F506Lfo

#20 [牡丹]

昨年の夏服出したら
Sｻｲｽﾞばっかり(∵`)
買い替えるなんて
絶対したくない‥
冬服はLｻｲｽﾞばっかりw

:12/04/25 21:46 :Android :.F506Lfo

#21 [にこ]

おはよお//

ちょっと意識してやるだけで
全然違うよお⊂(^ω^)⊃

やっぱ歩くより
走ったほうがいいのかなあ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/26 06:24 :SH04B :Th.PpFSY

#22 [牡丹]

62.2㎏

:12/04/26 08:55 :Android :WAcT9u6I

#23 [牡丹]

朝

青汁
和風ｶﾚｰ寒天麺
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/04/26 08:56 :Android :WAcT9u6I

#24 [牡丹]

ﾄｲﾚ　○

便秘辛い(´TωT`)

:12/04/26 09:59 :Android :WAcT9u6I

#25 [にこ]

朝はなかなか出来ないよね
(´;ω;｀)
早く寝てても時間まで寝ちゃうｗ

そっかあ//
にこはウォーキングのが
合ってると思うから続けてみる！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/26 10:10 :SH04B :Th.PpFSY

#26 [牡丹]

昼

0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

夕

0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/04/26 21:54 :Android :0YSPhG5Q

#27 [牡丹]

間食

ｶﾞﾑ

:12/04/26 21:55 :Android :0YSPhG5Q

C-BoX E194.194