華奢
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#163 [牡丹]
:12/05/16 12:24
:Android
:Hu43dhr6
#164 [牡丹]
友達の結婚が決まった//
それまでに痩せなきゃorz
7/21までには絶っっ対
50s切るんだから(`Д´)!!
:12/05/16 12:31
:Android
:Hu43dhr6
#165 [にこ]
ううん、心配してくれて
めッちャ嬉しかったー///
一応は仲直リっ∩^ω^∩
最近言い争い?が多いんだよねw
でもイライラはしないから
ダイエットには影響ないよっ//
会社の体重計‥
にこん家のよリ軽く表示されるw
ほんとは56Kg代まで
いきたかったけどなあ‥。
牡丹ちャん、すごく頑張ってるから
にこよリ軽くなってる気がするー//
これからもお互いに頑張っていこう!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/
:12/05/16 12:34
:SH04B
:gg3CcRH.
#166 [牡丹]
▼ 昼
0カロリーゼリー
サプリメント
▼ 間食
ガム
:12/05/16 22:37
:Android
:Hu43dhr6
#167 [牡丹]
↑昼じゃなくて夕だったorz
総会終わるまで忙しいなあ∩ω`;
残業ばっかり‥
:12/05/16 22:40
:Android
:Hu43dhr6
#168 [牡丹]
:12/05/16 22:42
:Android
:Hu43dhr6
#169 [にこ]
:12/05/16 23:03
:SH04B
:gg3CcRH.
#170 [牡丹]
<Font Size="-
▼ 朝
青汁
サラダ
(キャベツ、レタス、キュウリ、ニンジン
タマネギ、オクラ、キリイモ、コーン
パプリカ、ゴボウ)
温野菜
(タマネギ、ニンジン、ゴボウ
タマネギ、サヤエンドウ、カボチャ
サツマイモ、パプリカ)
サプリメント
▼ 昼 夕
0カロリーゼリー
サプリメント
▼間食
ガム
</Font>
:12/05/17 21:16
:Android
:dhmRMJDg
#171 [牡丹]
:12/05/17 21:17
:Android
:dhmRMJDg
#172 [牡丹]
<Font Size="-
▼ 朝
青汁
サラダ
(キャベツ、レタス、キュウリ、ニンジン
タマネギ、オクラ、キリイモ、コーン
パプリカ、ゴボウ)
温野菜
(タマネギ、ニンジン、ゴボウ
タマネギ、サヤエンドウ、カボチャ
サツマイモ、パプリカ)
サプリメント
野菜食べ過ぎ
</Font>
ランニング 45分
半身浴 60分
:12/05/17 21:18
:Android
:dhmRMJDg
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