華奢

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#144 [牡丹]

>>143

ｺﾒﾝﾄ有難うございます!
間違ったﾀﾞｲｴｯﾄだとは
十分承知です(;_ _)))
痩せてから徐々に
食生活を戻して
いけたらと考えてます;

:12/05/14 09:17 :Android :on8fF.72

#145 [にこ]

牡丹ちｬんエライ//
にこも見習いますっ！

体重は減ってきたあ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/14 11:59 :SH04B :ZMfryAZA

#146 [牡丹]

▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 夕
無し

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/14 19:47 :Android :on8fF.72

#147 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/14 19:48 :Android :on8fF.72

#148 [牡丹]

便秘で下腹痛いなり( ˘･з･)

:12/05/14 20:11 :Android :on8fF.72

#149 [にこ]

そっかあ//
にこは増えたにも関わらず
食べてるよー(´Д`)←

明後日､健康診断だから
真面目にやらないといけないのに
目の前に食べ物あるとダメ‥。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/14 20:20 :SH04B :ZMfryAZA

#150 [牡丹]

57.6㎏

:12/05/15 07:09 :Android :/oLFCCK.

#151 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ､ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ､水菜)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
きんぴらごぼう
豚しゃぶ
ししゃも2匹
味噌汁
(ﾀﾏﾈｷﾞ､小松菜､油揚げ)
納豆
(梅干し､ﾈｷﾞ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/15 07:16 :Android :/oLFCCK.

#152 [牡丹]

お腹いっぱいで
ﾊﾞﾅﾅ食べれなかったorz

:12/05/15 07:36 :Android :/oLFCCK.

#153 [にこ]

おはよお。
今日も頑張ろうねっ//

健康診断終わったら
ちょっとずつ食べるようにして
健康的に痩せるようにするっ//

牡丹ちｬんも
なるべく食べながら
健康的にダイエットしようね//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/15 08:16 :SH04B :/9.8a4NU

C-BoX E194.194