華奢
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#372 [かあた]

牡丹のmenu見てると
頑張る気になれるからさ

昨日体重減ったのも
牡丹式の半身浴したからだよ〜!w
足だけ出して頑張ってた(゚Д゚)

生理止まるのは怖い
私、止まった事はないよ〜
食べなさすぎもダメだよ(´;ω;`)
徐々に戻していけるといーね(ノД`)

豆乳飽きちゃったんだ
私はそのまま飲んでるよ〜
2年くらい続けてるから
なんかもうやめられないw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87754/

⏰:12/06/12 19:16 📱:Android 🆔:Zu5y/JdY


#373 [(。・ω・。)]
 
 
野菜しか食べてなかったー(´;ω;`)
気を付けよ

順調に減ってくれれば
私も黒っぽい血が少しだけとか3日しないうちに終わったりとかしたことある

 

⏰:12/06/12 21:13 📱:N05C 🆔:0onBH57M


#374 [牡丹]


はるかちゃん
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

野菜だけだと辛いかも;
ジャガイモとかでんぷん質の
野菜食べると大丈夫ヾ(o・ω・o)ノ
でも炭水化物だから食べ過ぎると
太っちゃうかな‥∩ω;`

まさに黒っぽいのしか
出てなくて終わりそうな
勢いだあ(;`ω´)萎

⏰:12/06/13 12:38 📱:Android 🆔:SLlaTloY


#375 [牡丹]


6/12 分

ランニング 45分
半身浴 60分

⏰:12/06/13 12:39 📱:Android 🆔:SLlaTloY


#376 [牡丹]


▼ 朝
青汁
クリーム玄米ブラン(クリームチーズ)
サプリメント

⏰:12/06/13 12:40 📱:Android 🆔:SLlaTloY


#377 [牡丹]


▼ 昼
ゼリー
サプリメント

⏰:12/06/13 13:26 📱:Android 🆔:SLlaTloY


#378 [かあた]

牡丹はちゃんと我慢してるから
自分も少しは我慢しないと('A`)
って思えるよ!笑

なんか貧血久々なった!
心配ありがとう大丈夫です
豆乳で改善されたって
言ったばっかりなのにw

私も初日はいつも黒い
牡丹はずっと黒いの(>_<)?

なんか私は先月から
量が凄く少なくなったんだよね...
うちらホルモンバランス
崩れまくりだよね(ノД`)

でもdietやめれない

半身浴中はスマホで遊んでる
これからも牡丹式で頑張る(ノ∀`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87754/

⏰:12/06/13 13:30 📱:Android 🆔:9OiM7Bkw


#379 [牡丹]


▼ 夕
ゼリー
サプリメント

▼ 間食
ガム

⏰:12/06/13 21:15 📱:Android 🆔:SLlaTloY


#380 [牡丹]


ランニング 45分
半身浴 60分

⏰:12/06/13 21:16 📱:Android 🆔:SLlaTloY


#381 [かあた]

嬉しい(ノ∀`)
一緒に頑張ろうね

肌荒れかあ
たしかにあったかも('A`)
ホルモンバランスぼろぼろw
dietって難しすぎるよ!!!

牡丹今日もまだ
黒いの続くのー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87754/

⏰:12/06/13 22:05 📱:Android 🆔:9OiM7Bkw


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