華奢
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#291 [牡丹]
:12/06/01 21:14 
:Android 
:aiAmmZac
#292 [牡丹]
‥昨夜ｵｰﾙでがっつり
食べてしまった∩ω;`
食欲止まらなくて朝も
食べてしまったorz
後悔先に立たず。
明日から又頑張るっ!!
:12/06/01 21:20 :Android :aiAmmZac
#293 [牡丹]
何食べたっけ。
とりあえず炭水化物を
いっぱい食べたorz
▼ 昼
無し
▼ 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
:12/06/01 21:22 :Android :aiAmmZac
#294 [牡丹]
:12/06/01 21:24 :Android :aiAmmZac
#295 [(。・ω・。)]
うん(。・ω・。)
あと１ヶ月
気合い入れる！
今生理前で体重が全く変わらない
なんか焦っちゃうよ
名前ははるかって呼んでｰ＼(^^)／
:12/06/01 22:25 :N05C :fIdisiKM
#296 [牡丹]
>>295
生理前って減らないよね;
食欲旺盛になるし
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ下がるorz
生理後の痩せ期に
期待したいよね(`ω´)!!
はるかって呼ぶね//
食べた物や運動内容とか
書き込んでもいいよ★
:12/06/02 13:13 :Android :AIY0hPqM
#297 [牡丹]
:12/06/02 13:23 :Android :AIY0hPqM
#298 [(。・ω・。)]
そうなんだよね
今のうちに少しでも減ればいいんだけど
ありがとう(●´mn｀)
じゃあ明日から書いていくね
今日は2時間くらい歩いた
:12/06/02 20:05 :N05C :a2TAkojw
#299 [牡丹]
>>298
早く痩せたいから
焦っちゃうよね∩;ω;∩
今月生理遅れてるから
痩せ期が当分先orz
はるかも早く生理
来るといいね★
2時間もｳｫｰｷﾝｸﾞしたんだあ☆
頑張ってるねヾ(*´ω`)ﾉ
:12/06/02 21:50 :Android :AIY0hPqM
#300 [牡丹]
▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ
ｴﾘﾝｷﾞ､ﾄﾏﾄ､大根､ﾂﾅ)
ﾊﾟｲﾝ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
▼ 昼 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 45分
半身浴 60分
:12/06/02 21:54 :Android :AIY0hPqM
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