華奢
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#280 [牡丹]


5/29分

ランニング 45分

半身浴 60分

⏰:12/05/30 22:20 📱:Android 🆔:Pg3co6sI


#281 [牡丹]


▼ 朝
青汁
サラダ
(キャベツ、レタス、トマト、ニンジン
大根、水菜、ゴボウ、コーン
パプリカ、カボチャ)
豚しゃぶ
エビマヨ
茹で玉子
絹豆腐
納豆
梅干し
サプリメント
ユンケル

⏰:12/05/30 22:24 📱:Android 🆔:Pg3co6sI


#282 [牡丹]


▼ 昼
無し

▼ 夕
0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/05/30 22:26 📱:Android 🆔:Pg3co6sI


#283 [牡丹]


ランニング 45分

半身浴 60分

トイレ ○

⏰:12/05/30 22:27 📱:Android 🆔:Pg3co6sI


#284 [(。・ω・。)]
 
 
おはよう\(・o・)/
友達かなぁ??
自分では友達以上だと思ってるけど
曖昧な関係です

今日の主食はブロッコリー&小松菜

 
 

⏰:12/05/31 08:43 📱:N05C 🆔:ON4mAm5w


#285 [牡丹]


>>284

そうなんだあ//
上手くいくといいね∩^ω^∩
私は好きな人いないから
自分磨きしていつでも
恋愛出来るようにしとくw
一緒に頑張ろうね!!

野菜にはドレッシング
かけて食べてるのかな??
私はゴマドレでカロリー高いの
分かってるんだけど
止められないorz

⏰:12/05/31 12:23 📱:Android 🆔:z/vmGHyQ


#286 [牡丹]


▼ 朝

青汁
サラダ(キャベツ、豆類)
納豆
梅干
サプリメント

▼ 昼

0カロリーゼリー
サプリメント

⏰:12/05/31 12:25 📱:Android 🆔:z/vmGHyQ


#287 [牡丹]


明日から6月かあ(´ω`)
月末までは53sまで
落とせるといいな★

⏰:12/05/31 12:27 📱:Android 🆔:z/vmGHyQ


#288 [牡丹]


▼ 夕
0カロリーゼリー
サプリメント

▼ 間食
ガム

⏰:12/05/31 17:11 📱:Android 🆔:z/vmGHyQ


#289 [(。・ω・。)]
 
 
お疲れ様(。・ω・。)
うん!頑張ろう
結果報告するから

私はしょうゆと酢で食べてるよ
ポン酢風に
ゴマダレもいいなぁ

 

⏰:12/05/31 21:54 📱:N05C 🆔:ON4mAm5w


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