華奢

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#268 [牡丹]

やっぱり炭水化物は
摂った方が良さそう;
でも食べたら止まらなく
なりそうで怖いorz

:12/05/28 22:13 :Android :S4oSlmtw

#269 [(。・ω・。)]

7ｷﾛすごいヽ(´▽`)/
私も体重減らないとﾔｹになるｗ
見た目が大事なのも分かるんだけど体重気にしちゃう

:12/05/28 22:40 :N05C :QG4VCVmw

#270 [牡丹]

>>269

思うように下がらないと
ﾔｹになっちゃうよね∩ω`;
それでよく暴食してた←
ちょっと食べだすと
止まらなくなるorz

:12/05/29 12:24 :Android :zi6OKyz2

#271 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､ﾆﾝｼﾞﾝ
大根､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､水菜
ｺﾞﾎﾞｳ､ﾀﾏﾈｷﾞ､ｺｰﾝ､豆類)
納豆
梅干し
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

ﾍﾙｼｰに感じるけど
量がはんぱない←

:12/05/29 12:28 :Android :zi6OKyz2

#272 [牡丹]

会社の健康診断だった。
身長165.2㎝で伸びたあ(´ω`)w
体重は57.4㎏‥昨年より+5.4㎏
55㎏切りたかったけど無理だった;

約1ヶ月で7㎏落ちたけど
そんなに簡単に落ちないよね;
初めて64.4㎏という数字まで
ぶくぶく太ってしまった
自分が恥ずかしいっ(`Д´)

6月からもっとｽﾄｲｯｸにﾀﾞｲｴｯﾄして
7/21までには50㎏切る!!
間違ってるのも分かってるけど
時間がないからやるしかない;
昨年みたいに生理が
止まりませんように!!!

私なら出来るヾ(*´ω`)ﾉ

:12/05/29 12:45 :Android :zi6OKyz2

#273 [牡丹]

▼ 昼
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

ｱｽﾊﾟﾙﾃｰﾑ調べたら
怖くなってきた((;`ω´))

:12/05/29 12:47 :Android :zi6OKyz2

#274 [牡丹]

ﾄｲﾚ　○

:12/05/29 12:57 :Android :zi6OKyz2

#275 [(。・ω・。)]

私も定期的に暴食してるｗ
でも7月にはﾋﾞｯｸﾞｲﾍﾞﾝﾄが控えてるから痩せなきゃ(｀へ´)
55に近づきたい