華奢

#216 [牡丹]

まなさん
￣￣￣￣
ご飯食べなかったら
落ちるよね(;´Д`)
私､昨年食べなさすぎて
一気に痩せたけど
生理止まるし最悪だった;
見事にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞも
しちゃったし(∵`)w

ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ楽しかったかな★
身体動かすのって
気持ち良いよね∩^ω^∩

:12/05/21 17:20 :Android :bEbv5qMs

#217 [牡丹]

▼ 昼
無し

▼ 夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/21 17:22 :Android :bEbv5qMs

#218 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/21 21:51 :Android :bEbv5qMs

#219 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ﾄﾏﾄ)
薇と油揚げ煮
野菜炒め
(ｺﾞﾎﾞｳ､ﾎｳﾚﾝ草､豚肉
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｴﾘﾝｷﾞ)
ｷｭｳﾘの餡掛け
目玉焼き
納豆(梅干し､ｼﾗｽ)
味噌汁
(ﾜｶﾒ､ﾈｷﾞ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ｷｳｲ､ﾊﾟｲﾝ､ﾊﾞﾅﾅ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/22 07:23 :Android :Lplh8wcI

#220 [にこ]

おはよお！

今日の朝は
何とか食べずに済んだ//

また気合い入れ直して
頑張るうう！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/22 08:02 :SH04B :aBEYWs3Y

#221 [牡丹]

▼ 昼夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 間食
ｶﾞﾑ

:12/05/22 19:45 :Android :Lplh8wcI

#222 [にこ]

うん､､顔むくんで一重になるし
もう最悪だよ‥わかってるのに
食べちｬうしやめられない(´;ω;｀)
まぢやばいね‥。

うーん､明日は
いつもと変わらない日々を
過ごすと思う⊂(^ω^)⊃ｗｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/22 20:17 :SH04B :aBEYWs3Y

#223 [牡丹]

▼ 5/22分

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

ﾄｲﾚ　○