華奢

華奢
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#167 [牡丹]

↑昼じゃなくて夕だったorz

総会終わるまで忙しいなあ∩ω`;
残業ばっかり‥

:12/05/16 22:40 :Android :Hu43dhr6

#168 [牡丹]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/16 22:42 :Android :Hu43dhr6

#169 [にこ]

楽しかったあ//
でも体重増えて後悔←

前は何も言えなかったけど
最近はだんだん言えるようになった//

痩せ期終わったから
体重減らなくなったあ
(´;ω;｀)

牡丹ちｬん､休みの日は
どう過ごしてるのお？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/16 23:03 :SH04B :gg3CcRH.

#170 [牡丹]

<Font Size="-
▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ､ﾆﾝｼﾞﾝ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｵｸﾗ､ｷﾘｲﾓ､ｺｰﾝ
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｺﾞﾎﾞｳ)
温野菜
(ﾀﾏﾈｷﾞ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ｺﾞﾎﾞｳ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ､ｶﾎﾞﾁｬ
ｻﾂﾏｲﾓ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼ 昼夕
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

▼間食
ｶﾞﾑ

</Font>

:12/05/17 21:16 :Android :dhmRMJDg

#171 [牡丹]

ﾐｽったあ( ˘･з･)

:12/05/17 21:17 :Android :dhmRMJDg

#172 [牡丹]

<Font Size="-
▼ 朝
青汁
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ､ﾆﾝｼﾞﾝ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｵｸﾗ､ｷﾘｲﾓ､ｺｰﾝ
ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｺﾞﾎﾞｳ)
温野菜
(ﾀﾏﾈｷﾞ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ｺﾞﾎﾞｳ
ﾀﾏﾈｷﾞ､ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ､ｶﾎﾞﾁｬ
ｻﾂﾏｲﾓ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

野菜食べ過ぎ

</Font>

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　45分

半身浴　60分

:12/05/17 21:18 :Android :dhmRMJDg

#173 [牡丹]

ちょww
何やってんだか(´Д`)w
疲れてるのね←

:12/05/17 21:20 :Android :dhmRMJDg

#174 [牡丹]

▼ 朝
青汁
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
(ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾄﾏﾄ)
ﾎｳﾚﾝ草とｿｰｾｰｼﾞ炒め
納豆
(梅干し､しらす)
味噌汁
(里芋､麩)
目玉焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾙｰﾂ
(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ､ﾊﾞﾅﾅ)

:12/05/18 07:46 :Android :LyRVuKyU

#175 [牡丹]

↑食後ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ

:12/05/18 07:47 :Android :LyRVuKyU