ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾗﾑﾈ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/05/17 11:51 :SH08B :RNI061EI

ひるごはん

しらすチャーハン
チキンナゲット
コーヒー

:12/05/17 12:50 :SH11C :phETtGhE

カレーライス
福神漬
麦茶

:12/05/17 13:04 :SH08B :RNI061EI

ﾐﾆｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ

:12/05/17 15:01 :SH08B :RNI061EI

抹茶と黒蜜の和パフェ
(↑コンビニスイーツ)

:12/05/17 15:07 :SH11C :phETtGhE

よるごはん

鯵のみりん干し
クリームコロッケ
サラダ(サニーレタス･ミニトマト)
豆腐と舞茸のすまし汁
納豆
ごはん

:12/05/17 19:23 :SH11C :phETtGhE

:12/05/17 20:25 :SH11C :phETtGhE

カレーライス
茄子の包み焼き
福神漬
煮物
牛乳

:12/05/17 20:31 :SH08B :RNI061EI

→○

:12/05/17 22:26 :SH08B :RNI061EI

夜歯が痛くてなかなか
寝付けなかった
そろそろ歯医者に行かなきゃなぁ

:12/05/18 07:29 :SH08B :oW..qSwE

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