-20キロ
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#24 [断食]


今現在600カロリーくらい
+飲み物で100くらい


今日は出掛けないし
あと600カロリー以内目標

⏰:12/04/21 16:00 📱:F01C 🆔:/uq50pR.


#25 [断食]

お風呂上がり
62キロ


生理おわり

⏰:12/04/21 16:00 📱:F01C 🆔:/uq50pR.


#26 [断食]

昨日夜
やきとり3
ペペロンチーノ小
コンソメスープ
パリパリサラダ


⏰:12/04/22 17:29 📱:F01C 🆔:lfLzCfCQ


#27 [断食]

今日
ホットケーキ2
チキンラーメン
アイス
紅茶たくさん


彼氏につられるままに‥
やばし

⏰:12/04/22 17:30 📱:F01C 🆔:lfLzCfCQ


#28 [断食]

昨日夜
和風サラダ
揚げえび餃子もやし炒め
絹厚揚げ焼き



⏰:12/04/23 20:02 📱:F01C 🆔:Z3n8Mevk


#29 [断食]


ご飯少し
ちくわ豚炒め
和風サラダ
味噌汁

昼お弁当
おにぎり
ちくわ豚炒め
からあげ
チーズ卵焼き
ブロッコリー
ひじき


⏰:12/04/23 20:04 📱:F01C 🆔:Z3n8Mevk


#30 [断食]


具だくさんお味噌汁
シーフードカレー小
しょくぱん半分
ワカメサラダ


⏰:12/04/23 20:07 📱:F01C 🆔:Z3n8Mevk


#31 [断食]


さばの水煮
ご飯
具だくさんお味噌汁
キャベツ炒め

昼お弁当
ミニおにぎり
豚キャベツ炒め
ちくわ磯辺揚げ
手作り鳥がんも



⏰:12/04/24 22:17 📱:F01C 🆔:8/mZYY/6


#32 [断食]


具だくさんカレーうどん
たくあん
さばの水煮
ご飯ちょっと

アルフォート2

食べ過ぎ‥‥
うんちでない‥‥

⏰:12/04/24 22:19 📱:F01C 🆔:8/mZYY/6


#33 [断食]


鯖の水煮
ご飯
バナナ1本
あさりの味噌汁

昼お弁当
ミニおにぎり
チーズスクランブルエッグ
ミニカツ2
ウィンナー
鳥もやし炒め
きんぴらごぼう


⏰:12/04/25 17:52 📱:F01C 🆔:qo1BU0ZI


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