後１ヶ月だから頑張らなきゃね
42�`の17%ヽ(´▽`)/

周りは『リバウンドもしてないし、今体重が安定してるなら無理する必要ない』とか言うけど…
甘やかしたらアカンｯ

39�`台になりたい！

そしたら40〜42�`キープが本当に理想

食べたり呑んだりしても
太りにくい体質にするのが最終目標(^ω^)

じゃなきゃこの２年間が水の泡

:12/07/03 10:38 :N05B :hbn1IpR.

も体重は緩やかに減ってるけど、見た目とお腹回りが明らかに減ったから余計に焦っちゃう(-ω-)


でも焦らずゆっくりマイペース精神を崩さないようにしなきゃ

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jpg 28KB
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:12/07/03 22:36 :N05B :hbn1IpR.

ｺｱﾘｽﾞﾑも試したけど
ついてけなかった(笑)
ｶｰｳﾞｨ-ﾀﾞﾝｽの方が私には
合ってるかも
半身浴の後に踊ると
汗もﾀﾞﾗﾀﾞﾗ〜

明日は健康診断
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

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:12/07/03 22:37 :N05B :hbn1IpR.

おはよー
色々あるよね
でも色々ありすぎて正直
どれがいいか分からない(笑)
今日は健康診断だけど
時間が微妙に15時半からで
嫌だ
朝1とかがよかったーｯｯ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:12/07/04 07:07 :F02B :oKEh7i5A

:12/07/04 12:07 :N05B :lUruExmI

＊豆乳ラテ
＊豆腐カステラ89�`�i
＊ﾌﾛﾗﾝﾀﾝ1/2


今電車なう

:12/07/04 12:08 :N05B :lUruExmI

:12/07/04 15:44 :N05B :lUruExmI

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