*ゆっくり焦らずマイペースパートI*
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#703 [りぉん]


お疲れ様
雨すごいねぇ
早く治まってほしいね
アイスが本当に美味しい季節に
なったよ

今日は残業で実家でご飯
だったからアイス食べなかった
けど家だったら確実(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

⏰:12/06/19 21:05 📱:F02B 🆔:GCO4Vyac


#704 [りぃこ]
夕飯
*お刺身(蛸2鯛2鮪2)
*山芋千切り
*さつま揚げ
*ポテト4
*茄子ピーの味噌いため
*マカロニエッグサラダ
*かっぱえびせん1/3
*50%iオフビール1
*チューハイ3なう

⏰:12/06/19 23:32 📱:N05B 🆔:z7y3aP56


#705 [りぃこ]
起きてから
*お水1

⏰:12/06/20 11:31 📱:N05B 🆔:kXPmOA.E


#706 [りぃこ]
お墓参り行ってきた

さっき帰宅して
*グルト1
*ミニッツメイドピンクグレープ1
*オロナミンC

午後は授業参観
夜はママさん逹と宴会W

調整して水分しっかりとらなきゃ

⏰:12/06/20 11:34 📱:N05B 🆔:kXPmOA.E


#707 [りぃこ]
二の腕と腹筋が筋肉痛

背中?肩甲骨らへんも筋肉痛W

反復浴と半身浴しましよ

⏰:12/06/20 11:35 📱:N05B 🆔:kXPmOA.E


#708 [りぃこ]
反復浴1セット
半身浴10分

⏰:12/06/20 14:58 📱:N05B 🆔:kXPmOA.E


#709 [りぃこ]
お昼ごはん?
*パリッテ
*アイスコーヒー(無糖)

⏰:12/06/20 14:59 📱:N05B 🆔:kXPmOA.E


#710 [りぃこ]
授業参観プールで
なんかつまらなかったW

今から宅の洗濯物

5時半にはママさんの彼氏宅行かなきゃ
ハードすぎよ(´ω`)

⏰:12/06/20 15:01 📱:N05B 🆔:kXPmOA.E


#711 [りぃこ]
やっと3回で終わるW

しっかし休みなんだからやれよなー(__;)

あと1時間か…
干したらゆっくりしよ

⏰:12/06/20 16:25 📱:N05B 🆔:kXPmOA.E


#712 [りぃこ]
シフトまだもらってないしあたくし明日何時出勤?

とりま早番の時間に行けば問題ないはずW


連絡くらい下さいよ〜

⏰:12/06/20 16:29 📱:N05B 🆔:kXPmOA.E


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