はりわすれた

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:12/06/03 12:29 :N05B :cpyB2LIg

今日も無理しないで
半身浴してみよう

:12/06/03 12:41 :N05B :cpyB2LIg

早めに帰りたいな〜
でも無理っぽいかな？Ｗ

脚がめさくさかったる

:12/06/03 12:43 :N05B :cpyB2LIg

おはよー

本当にお家近かったら
一緒にｳｫｰｷﾝｸﾞしたかった

今日は午前中は三輪車押して
だけどお散歩や買い物がてら
歩いてるよ
100均一で買ったｳｴｽﾄに巻いて
汗かくやつ巻きながら(笑)

昨日も結局晩酌しちゃった
しかもお昼はﾏｯｸの予定
子どもがﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄの玩具
欲しいらしくて大騒ぎ…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:12/06/03 12:43 :F02B :hT443jdE

仕事中
＊お水
＊ミンティア



今日はコーヒー飲んでない(^ω^)

:12/06/03 18:12 :N05B :cpyB2LIg

はあー疲れた(´ω｀)

お風呂でゆっくりしよ

:12/06/03 18:26 :N05B :cpyB2LIg

今日同じ位の身長で
35�`のお客様とお話しした
元々50で３年ダイエット続けて35になったみたい！
確かに細いし華奢だけど、筋肉質でしまってるから、憧れたわ

ただし、『しっかり食べて運動して、極端なダイエットはダメですよ！』って忠告された
もっと話したかったなＷ

目指せ39�`！
ガリガリに見えない体つくるぞ！

:12/06/03 18:31 :N05B :cpyB2LIg

反復浴１セット
43分から半身浴なう

:12/06/03 18:45 :N05B :cpyB2LIg

痩せ期をいかに有効に使えるかだね

まぢに負けてらんねーＷ

焦らずゆっくりマイペースヽ(´▽`)/

:12/06/03 18:48 :N05B :cpyB2LIg

:12/06/03 18:58 :N05B :cpyB2LIg

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