＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
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#545 [りぃこ]
夕飯
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊氷結ZEROグレープフルーツ１
＊天ぷら(人参１、桜エビ三葉１、茄子１、海老１、舞茸１、ピーマン１)
＊麻婆豆腐
＊ぬか漬け
＊ポテサラ
＊牛フィレ４
:12/06/02 22:44 
:N05B 
:0.F4AWKs
#546 [りぃこ]
起きてから
＊お水１
朝ごはん
＊超熟レーズンパン１
＊牛乳1/2杯
今日は寒いＷ
:12/06/03 07:52 :N05B :cpyB2LIg
#547 [りぃこ]
生理4日目
ストレッチ
小顔体操
今日も頑張るぞ(^ω^)
:12/06/03 08:15 :N05B :cpyB2LIg
#548 [りぃこ]
お昼ごはん
写メプラス
＊抹茶ﾏｶﾛﾝ１
＊ガーナ１かけ
:12/06/03 12:28 :N05B :cpyB2LIg
#549 [りぃこ]
はりわすれた
jpg 35KB
:12/06/03 12:29 :N05B :cpyB2LIg
#550 [りぃこ]
今日も無理しないで
半身浴してみよう
:12/06/03 12:41 :N05B :cpyB2LIg
#551 [りぃこ]
早めに帰りたいな～
でも無理っぽいかな？Ｗ
脚がめさくさかったる
:12/06/03 12:43 :N05B :cpyB2LIg
#552 [
りぉん]
おはよー
本当にお家近かったら
一緒にｳｫｰｷﾝｸﾞしたかった
今日は午前中は三輪車押して
だけどお散歩や買い物がてら
歩いてるよ
100均一で買ったｳｴｽﾄに巻いて
汗かくやつ巻きながら(笑)
昨日も結局晩酌しちゃった
しかもお昼はﾏｯｸの予定
子どもがﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄの玩具
欲しいらしくて大騒ぎ…
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/:12/06/03 12:43 :F02B :hT443jdE
#553 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ミンティア
今日はコーヒー飲んでない(^ω^)
:12/06/03 18:12 :N05B :cpyB2LIg
#554 [りぃこ]
はあー疲れた(´ω｀)
お風呂でゆっくりしよ
:12/06/03 18:26 :N05B :cpyB2LIg
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