お疲れ様

ぜんざいとか美味しいよね
彼とおやついーな

甘いものって本当に別腹だよ〜

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:12/05/27 23:59 :F02B :v8/7lcj.

:12/05/28 08:06 :N05B :E7ZJMy4g

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:12/05/28 12:27 :N05B :E7ZJMy4g

スッキリしなーい(-ω-)

帰宅したら筋トレとストレッチしよ

:12/05/28 12:37 :N05B :E7ZJMy4g

明日は雨かな？
ウォーキング出来るといいんだけど
天気が心配だ

:12/05/28 12:39 :N05B :E7ZJMy4g

:12/05/28 20:23 :N05B :E7ZJMy4g

帰宅して１時間位寝ちゃった
なんだかかったるくて
やる気出ないし
下っ腹いたいよーな

:12/05/28 20:25 :N05B :E7ZJMy4g

夕飯
＊鶏肉のニンニクソテー
＊焼売６こ
＊中華クラゲ少し
＊ミックススナック1/3をと半分こ
＊ビール１
＊チューハイ107�`�i
＊お水３


明日はウォーキング！
早く寝なくちゃ

:12/05/28 23:29 :N05B :E7ZJMy4g

お疲れ様

今日はﾗｰﾒﾝ食べに
行っちゃったけど
あんま美味しくなかった
帰ってきてからも飲んで食べて
やばーい
明日も早起きなのに

りぃこﾁｬﾝ明日ｳｫｰｷﾝｸﾞ出来ると
いーね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

:12/05/29 00:49 :F02B :mweVODgY

起きてから
＊お水１
ストレッチ
小顔体操
リンパマッサージ顔
ウォーキング40分
２回

:12/05/29 09:41 :N05B :hZ4/C14E

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