＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
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#348 [りぃこ]
ストレッチ
ウエスト捻り120回
腰捻り左右60回
後ろ腕立て40回
小顔体操
:12/05/17 06:08 
:N05B 
:FuZXJEn6
#349 [りぃこ]
昨日は
友ファミリーと
ステーキパーティー楽しかったけど、調子乗って食べすぎちゃった(-ω-)
今日は調整しなきゃ
ちびっこ達もお肉喜んで食べてくれたし、娘がお姉さんになってお絵かきやら、かくれんぼしてくれててほのぼのした
:12/05/17 06:12 :N05B :FuZXJEn6
#350 [りぃこ]
ＰＴＡなに着ていけばいいのかね？Ｗ
今日も暑いんだよね～
:12/05/17 06:14 :N05B :FuZXJEn6
#351 [りぃこ]
朝ごはん
＊ビオ60㌔㌍
＊麦茶
少し
:12/05/17 06:53 :N05B :FuZXJEn6
#352 [りぃこ]
:12/05/17 09:41 :N05B :FuZXJEn6
#353 [りぃこ]
反復浴１セット
05分から半身浴なう
:12/05/17 11:09 :N05B :FuZXJEn6
#354 [りぃこ]
あと13日で旅行(^ω^)
生理早く来て
そしたら痩せ期だから頑張るぞヽ(´▽`)/
食べ歩きすると思うから
少しでも痩せたいのよＷ
:12/05/17 11:13 :N05B :FuZXJEn6
#355 [りぃこ]
夢の30㌔台いきたいなー
なんて昨日友嫁と話してたら『バカぢゃない？！鶏ガラの女なんか魅力ないから
りぃこは現状維持しなさい！60㌔あったころからみたら、ガリガリだしＷ』
とお説教(＿＿;)
でもなってみたいんだもーん(-ω-)Ｗ
:12/05/17 11:16 :N05B :FuZXJEn6
#356 [りぃこ]
ん～なれるかしら？Ｗ
ともあれ42㌔をまず目指さねばな
あと-２㌔が減らない…
:12/05/17 11:18 :N05B :FuZXJEn6
#357 [りぃこ]
半身浴15分
小顔体操
リンパマッサージ顔
:12/05/17 12:23 :N05B :FuZXJEn6
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