＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑩＊
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#343 [りぃこ]
半身浴20分
小顔体操
リンパマッサージ顔
:12/05/16 15:22 
:N05B 
:W2fXiUNY
#344 [りぃこ]
遅いランチ
＊ブタメン170㌔㌍
＊ビオ60㌔㌍
＊牛乳1/2杯
＊お茶
さて支度したくＷ
:12/05/16 15:23 :N05B :W2fXiUNY
#345 [りぃこ]
昨日はかなりやらかした
でも久々に楽しかったからよしにしよう
:12/05/17 05:06 :N05B :FuZXJEn6
#346 [りぃこ]
起きてから
＊お水１
娘送り出したら
9時位まで寝て支度しよ
体がだるい(-ω-)
:12/05/17 05:07 :N05B :FuZXJEn6
#347 [りぃこ]
＊ゼロの頂点なう
ここ2日スッキリしない
:12/05/17 05:46 :N05B :FuZXJEn6
#348 [りぃこ]
ストレッチ
ウエスト捻り120回
腰捻り左右60回
後ろ腕立て40回
小顔体操
:12/05/17 06:08 :N05B :FuZXJEn6
#349 [りぃこ]
昨日は
友ファミリーと
ステーキパーティー楽しかったけど、調子乗って食べすぎちゃった(-ω-)
今日は調整しなきゃ
ちびっこ達もお肉喜んで食べてくれたし、娘がお姉さんになってお絵かきやら、かくれんぼしてくれててほのぼのした
:12/05/17 06:12 :N05B :FuZXJEn6
#350 [りぃこ]
ＰＴＡなに着ていけばいいのかね？Ｗ
今日も暑いんだよね～
:12/05/17 06:14 :N05B :FuZXJEn6
#351 [りぃこ]
朝ごはん
＊ビオ60㌔㌍
＊麦茶
少し
:12/05/17 06:53 :N05B :FuZXJEn6
#352 [りぃこ]
:12/05/17 09:41 :N05B :FuZXJEn6
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