*ゆっくり焦らずマイペースパートI*
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#273 [りぃこ]
夕食
焼き鳥やさん
*生2
*焼き鳥色々
*スープ
*焼きおにぎり1/2こ
*厚揚げ1/2
*餃子1
*サラダ

⏰:12/05/10 22:07 📱:N05B 🆔:gUuY4ICk


#274 [りぉん]


お疲れ様
彼と焼き鳥屋さんいーなッッ
私、代謝が悪いらしくて
食べたら食べただけ
身体についちゃう
ビール飲んだだけでお腹タポタポ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/05/10 23:44 📱:F02B 🆔:m5q027Cg


#275 [りぃこ]
起きてから
*お水1
少し

ストレッチ
後ろ腕立て50回
腰捻り左右60回
小顔体操
リンパマッサージ顔

⏰:12/05/11 07:27 📱:N05B 🆔:8onW0gYs


#276 [りぃこ]
朝ごはん
*iハーフカルシウム入り乳酸菌飲料18`i
*7種のヨーグルト58`i
*カラダNEXT85`i

⏰:12/05/11 07:29 📱:N05B 🆔:8onW0gYs


#277 [りぃこ]

冷えたのか食べすぎか…

頭いたいから薬のんだ

⏰:12/05/11 07:53 📱:N05B 🆔:8onW0gYs


#278 [りぃこ]
お昼ごはん
写メプラス
*クアトロ抹茶2

[jpg/34KB]
⏰:12/05/11 12:49 📱:N05B 🆔:8onW0gYs


#279 [りぃこ]


後1時間くらいで帰れる

今日は早起き&お弁当作ったから疲れた(´ω`)W

⏰:12/05/11 16:50 📱:N05B 🆔:8onW0gYs


#280 [りぃこ]
仕事中
*お水
*FRISK

⏰:12/05/11 19:19 📱:N05B 🆔:8onW0gYs


#281 [りぃこ]
反復浴1セット
リンパマッサージ顔
小顔体操

本当疲れちゃった…
微妙に情緒不安定で
泣きたくなってくるよ

どーしちゃったんだろ?

はあ…
宅でごはん作らなきゃだけどなんかね…

⏰:12/05/11 19:21 📱:N05B 🆔:8onW0gYs


#282 [りぉん]


おはよう

りぃこチャン大丈夫??
何かあった??

無理しないでね
ため込まないでね

私でよかったら言ってね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

⏰:12/05/12 09:24 📱:F02B 🆔:dRjf6QiU


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